Jak poradzić sobie z zastraszaniem w pracy?
Zastraszanie w miejscu pracy jest powszechnym problemem, co każdego roku kosztuje firmy o wiele pieniędzy i wpływając na zdrowie i dobre samopoczucie pracowników. Zastraszanie w pracy może być trudnym problemem do rozwiązania, ponieważ większość prześladowców w miejscu pracy nie zrobi nic przed menedżerem. Ponadto niektóre z najgorszych prześladowców mogą być menedżerami. Aby poradzić sobie z zastraszaniem w pracy, musisz rozwiązać problem, jak tylko się rozpocznie, i w jak najbardziej uspokojenie. Powinieneś również dokładnie ocenić środowisko polityczne w firmie i zasoby dostępne dla Ciebie.
Zastraszanie w pracy może przybierać wiele form, od zniewag, zastraszania, okrutnych żartów lub nękania, po kogoś, kto zawsze uznaje się za twoją pracę, zabłyskując cię przed innymi pracownikami, konsekwentnie pozostawiając cię z projektów, a nawet grożąc przemocą. Jeśli ktoś zagraża przemocy, ważne jest, aby przejść bezpośrednio do swojego przełożonego, Departamentu Zasobów Ludzkich, a nawet policji, jeśli naprawdę się boiszdla twojego bezpieczeństwa. Nie próbuj samodzielnie radzić sobie z sytuacją.
Jeśli przemoc nie jest problemem, najlepszym pierwszym krokiem może być skonfrontacja z łobuzem w spokojny sposób. Nie krzycz ani nie grożaj, po prostu podaj swoją sprawę i że zastraszanie musi się zatrzymać. Pomocne może być zadawanie pytań, takich jak: „Czy chciałbyś, aby twój małżonek był traktowany w ten sposób w pracy?” Po rozmowie z łobuzem udokumentuj incydent, to, co powiedziałeś i jego odpowiedź; Może to być pomocne później, jeśli zastraszanie się nie zakończy, i musisz doprowadzić do przełożonego problemu. Kontynuuj dokładnie dokumentowanie wszelkich incydentów zastraszania.
Tymczasem upewnij się, że twoi przełożeni wiedzą, co robisz i jak ciężko pracujesz codziennie. Nie pozwól, aby łobuz uznał za projekty, nad którymi pracowałeś lub ukończyłeś, i nie pozwól mu zdominować żadnych spotkań, ani na dysku, ani na dyskuUmieść wszystkie swoje pomysły. Przedstawienie spokojnego, asertywnego frontu, a jednocześnie udowodnienie własnego sukcesu w pracy może czasami spowodować zatrzymanie zastraszania; Większość prześladowców jest po prostu po uczuciu kontroli nad innymi i przejdzie do kogoś innego, jeśli nie zapewnisz satysfakcji, której szukają.
Ważne jest, aby utrzymać przyjaźnie w miejscu pracy, ale nie znęcaj się od innych. Jeśli znęcanie się w pracy trwa, a samodzielnie konfrontacja z łobuzem nie zrobiła różnicy, porozmawiaj z menedżerem lub kimś z zasobów ludzkich. Będą wtedy w stanie wydać formalne ostrzeżenie, które może ostatecznie doprowadzić do działania dyscyplinarnego, a nawet wypowiedzenia, jeśli zachowanie się nie poprawi. Niestety, w niektórych ekstremalnych przypadkach, najlepszą opcją może być przeniesienie do innego działu, a nawet opuszczenie firmy, jeśli zastraszanie pochodzi z góry, i brakuje ci politycznej dźwigni, aby położyć na niego wniosek.