Co to jest upadek zaufania?

Upadek zaufania to ćwiczenie grupowe, w którym osoba celowo pozwala się upaść, aby złapać kogoś lub innych w grupie.Ćwiczenie są używane przez różne grupy, organizacje i biznes, aby dać osobom wzajemne zaufanie.Został również zaprojektowany, aby budować ducha zespołu wśród członków, aby pomóc grupie osiągnąć swoje cele.

W typowym Ćwiczeniu jesiennym zaufaniu członkowie grupy tworzą krąg wokół osoby, która ma upaść.Czasami istnieje wyznaczony „obserwator”, który ma złapać padającą osobę.Spotter powinien być umieszczony wystarczająco blisko, aby złapać osobę, ale wystarczająco daleko, aby pozwolić na prawie całkowity upadek.

Istnieje element niebezpieczeństwa w Fux Falls.Osoba, która ma upaść, jest sztywna i prosta, a potem po prostu pochyla się do tyłu.Nie ma w żaden sposób próbować spowolnić ani zapobiec upadku.Kiedy wystąpią obrażenia, zwykle są one wynikiem paniki ze strony osoby upadku lub braku bezpiecznego złapania osoby.Facylitatorzy zaufania zalecają, aby zawsze był co najmniej jeden doświadczony lider grupy.

W niektórych ćwiczeniach długość upadku zaufania jest stopniowo rozszerzona lub zróżnicowana.Może to obejmować upadek ze staddera, a następnie etap.Więcej niż jedna osoba może zostać wyznaczona do upadku.Upadki mogą być ułożone w dowolnym kierunku lub osoba upadająca musi wybrać jeden, nie ujawniając go.

Wariant upadku zaufania jest wykonanie ćwiczeń na dwóch etapach, emocjonalnym upadku i upadku fizycznego.Upadek emocjonalny obejmuje zaufanie do grupy.Osobom można zadawać pytania, takie jak to, dlaczego tam są i jakie mocne strony wnoszą do grupy.Uczestnicy mogą również zostać poproszeni o wyjaśnienie ich poziomu zaangażowania w grupę i dlaczego jej cele są ważne.Wielu facylitatorów uważa, że budowanie zaufania emocjonalnego najpierw wzmacnia sukces upadku fizycznego.

Zasadniczo istnieje sesja pytań i odpowiedzi, czasem określana jako „podsumowanie”, na zakończenie jesień zaufania.Uczestnicy proszeni są o skomentowanie, co oznaczało dla nich ćwiczenie.Zachęca się ich również do rozmowy o tym, jak sprawili, że poczuli się emocjonalnie, szczególnie wobec reszty grupy.

Niektórzy krytycy wskazują, że nie ma dowodów naukowych, że upadek zaufania naprawdę buduje zaufanie.Ćwiczenie znajduje się w kontrolowanym środowisku, w którym wszyscy uczestnicy powinni działać w sposób godny zaufania.Są również w obecności wszystkich swoich rówieśników.Jednak przywódcy grup zwracają uwagę, że ćwiczenie tworzy wspólne poczucie celu wśród uczestników, z którego rośnie trwałe zaufanie, gdy nadal pracują razem.