Jak zostać ratownikiem plażowym?

Kiedy ludzie gromadzą się na plażę, aby cieszyć się słońcem i surfowaniem, ratownik na plaży jest odpowiedzialny za zapewnienie im bezpieczeństwa.Ocean może być niebezpiecznym miejscem z przypływami, niebezpieczne życie morskie i fale rozbijające się.Jest to praca ratowników na plaży, aby zapewnić ludziom spędzenie czasu w wodzie i wokół niego.Ponieważ ten rodzaj pracy jest wymagający, wnioskodawca musi spełniać określone standardy, zanim pozwolono mu zostać ratownikiem plażowym.

Każdy, kto chce zostać ratownikiem plażowym, jest zobowiązany do spełnienia wymagań ustalonych przez Stowarzyszenie LifeSaberii Stanów Zjednoczonych (USLA).Organizacja ta została ustanowiona, aby zapewnić dobre samopoczucie tych, którzy pracują i bawią się w wodzie i wokół niego.Jednym z pierwszych wymagań, które kandydaci muszą spełnić, jest możliwość szybkiego pływania na krótkich odległościach.Na przykład ludzie, którzy chcą zostać ratownikami plażowymi, muszą najpierw posiadać zdolność pływania 550 jardów (500 m) w nie więcej niż dziesięć minut.

Potencjalny ratownik na plaży musi nie tylko być silnym pływakiem, ale także musi mieć on lub onaFizyczna wytrzymałość, aby wykonać tę ważną pracę.Obowiązki fizyczne obejmują możliwość szybkiego uruchamiania długich dystansów i podnoszenia, przeciągania lub ciągnięcia ciężkich przedmiotów.Ratownicy na plaży muszą mieć również doskonałą wizję i słuch.Te dwie cechy są ważne, ponieważ ratownicy muszą być w stanie zobaczyć i usłyszeć dowolny znak, że pływacy mogą być w niebezpieczeństwie.

Każdy, kto chce zostać ratownikiem plażowym, jest zobowiązany do skutecznego zakończenia szkolenia w zakresie pierwszej pomocy i resuscytacji (resuscytacja krążeniowo -oddechowa).Osoby wybrani do dalszego szkolenia nauczą się również oszczędzać ludzi na otwartej wodzie i właściwego wykorzystania sprzętu do ratowania wody.

Początkowe ratownicy plażowi, którzy chcą zwiększyć swoje szanse na przyjęcie jako ratownik, mogą podjąć kroki w celu poprawy sprawności fizycznej i zdolności do pływania.Na przykład mogą dążyć do jedzenia zdrowszej diety.Zrównoważona dieta poprawi wydajność ciała i być może pomoże wnioskodawcy dobrze sobie radzić w teście sprawności fizycznej.

Innym sposobem trenowania na teście ratownika plażowego jest ćwiczenie pływania w oceanie, wygodne z otwartą wodą i umiejętnościami potrzebnymi do bezpiecznego w nim pływania.Używanie kickboardów i ciągnięć w lokalnym basenie może pomóc w budowaniu siły górnej części ciała i nóg, innego sposobu na poprawę umiejętności pływania.Sprinty w czasie pływania w basenie mogą również pomóc kandydatom na ratowników plażowych poprawić ich zdolność do szybkiego pływania na krótkich odległościach.Zostanie ratownikiem plażowym nie jest prostym zadaniem, ale ci, którzy są zdeterminowani, aby wejść w to wymagające pole, mogą osiągnąć swoje cele poprzez ciężką pracę i poświęcenie.