Jak poprawić swoje umiejętności zarządzania czasem?

Poprawa umiejętności zarządzania czasem jest procesem indywidualnym.Jeśli problemy z zarządzaniem czasem stają się główną przeszkodą w czyimś życiu, prawie na pewno warto starać się szukać profesjonalnej pomocy od trenera życia lub profesjonalisty w zarządzaniu czasem.Posiadanie słabych umiejętności zarządzania czasem może prowadzić do poważnych problemów, takich jak depresja lub niska samoocena, chociaż brak tych umiejętności może również wynikać z tych warunków.Większość ludzi jest jednak dotknięta znacznie prostszym brakiem strategii i może opanować umiejętności zarządzania czasem bez pomocy profesjonalisty.

Niektóre osoby dobrze reagują na wyspecjalizowane systemy lub programy komputerowe, które zostały zaprojektowane w celu zastąpienia umiejętności zarządzania czasem poprzez outsourcing odpowiedzialnośćCzas spędzony na zewnętrznym, choć samokontrolującym źródło.Ludzie, którzy dobrze współpracują z tymi programami, zazwyczaj rozpoznają, że znaleźli dobry mecz, ponieważ system działa i czuje się komfortowo od samego początku.Niestety osoba, która nie jest naturalnie skłonna do posłuszeństwa lub trzymania się tego rodzaju programu, prawdopodobnie nie nauczy się go kochać i musi uciekać się do bardziej ludzkich metod zarządzania czasem.

Wiele osób uważa, że umiejętności zarządzania czasem są znacznie ulepszoneGdy zadania, które należy wykonać, zostaną spisane, priorytetowe, a następnie zwracane do nich na raz.Zapisanie zadań pomaga złagodzić martwienie się, że coś zostało zapomniane, a także pomaga ugruntować to, co zostanie osiągnięte, aby mogło wystąpić niewielkie rozproszenie uwagi.Priorytetyzacja pomaga złagodzić stres ze względu na nadjeżdżające terminy, a także zapewnia, że Bare Essentials zawsze są wykonywane jako pierwsze.Praca nad problemami pojedynczo zamiast wielozadaniowości pomaga wielu ludziom skupić się i może prowadzić do wykonania zadania szybciej niż w innym przypadku.Oczywiście, jeśli zadanie jest łatwe do wielozadaniowości, wówczas wielozadaniowość może być zawsze używana do zaoszczędzenia czasu.

W bardzo konkretny sposób może być świetnym sposobem na wdrożenie zarządzania czasem w ciągu dnia.Na przykład podczas prania, koncentrując się na jednym projekcie, podczas gdy pranie jest w pralce, a inna, gdy jest w suszarce, jest świetnym sposobem na wyprzedzenie czasu podczas wykonywania wielu zadań.Korzystając z jednego zadania, aby odłożyć czas na trzy, czas zarządza bez większego myślenia.

Przekazanie jest pierwszym i najbardziej niebezpiecznym wrogiem osiągnięcia.Kiedy dana osoba nie celowo czegoś nie realizuje, nawet jeśli coś jest rekreacją, zwleka działalność życiową.Mówiąc dokładniej, brak pracy nad projektem, który musi zostać wykonany, stanowi zwlekanie.Pozbycie się zwlekania jest jedynym pewnym sposobem na poprawę umiejętności zarządzania czasem i niestety istoty ludzkie są bardzo kreatywne, jeśli chodzi o zwlekanie.

Bez planowania, ustalania celów lub tworzenia list nie może przezwyciężyć zwlekania.W rzeczywistości wszystkie metody poprawy umiejętności zarządzania czasem dzielą tę samą przeszkodę.Żadna strategia zarządzania czasem nigdy nie odniesie sukcesu bez odpowiedniej samokontroli.Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności zarządzania czasem jest zbudowanie wystarczającej ilości samokontroli, którą można w ogóle przestrzegać, bez rozpraszania.Następnie zarządzanie czasem jest tak proste, jak zdecydowanie coś zrobić i to zrobić.