Jak wyznaczyć cele rozwoju osobistego?

Ustalanie celów rozwoju osobistego polega na zbadanie powodu, dla którego chcesz wyznaczyć cele, takie jak aspiracje kariery, cele w związku, potrzeby zdrowotne i cechy osobiste.Na przykład konkretna ścieżka kariery może wymagać silnych umiejętności komunikacyjnych.Posiadanie szczęśliwego małżeństwa i życia rodzinnego zwykle wiąże się z możliwością dogadania się i doceniania innych ludzi.Konieczność schudnięcia lub wyzdrowienia z choroby zwykle wymaga siły i zdyscyplinowanego podejścia do diety i ćwiczeń.W odniesieniu do cech osobistych, rozwój cierpliwości, stawanie się coraz bardziej hojnym lub w zdrowi sposób gniewu może być pewnymi celami rozwoju osobistego.

Chęć przodowania na ścieżce kariery jest jednym z powodów, dla których ludzie zapisują się na seminaria rozwoju osobistego.Kierownictwo najwyższego poziomu może być zobowiązane do przekazywania wysokiej jakości przemówień klientom i pracownikom firmy.Cele rozwoju osobistego wielu sprzedawców obejmują komunikowanie się z innymi w sposób motywacyjny i przekonujący.Doradca ds. Zdrowia psychicznego może skupić się na staniu się lepszym słuchaczem, aby zaspokoić potrzeby klientów.W każdym przypadku cel rozwojowy jest inny, wymagający identyfikacji określonych umiejętności lub cech oraz starania się ich osiągnąć.

Relacje przedstawiają także ludziom możliwości wyznaczania celów rozwoju osobistego.Nieśmiała osoba, która ma trudności z spotkaniem nowych ludzi, może wyznaczyć cel w regularne działania, które zwiększają ekspozycję społeczną.Ludzie, których romantyczne relacje rozpuszczają się z powodu niezdolności do rozwiązywania konfliktów w zdrowy sposób, mogą zapisać się na seminarium rozwiązywania konfliktów.Zdobycie bardziej efektywnych umiejętności rodzicielskich może być celem rozwoju osobistego dla nowego rodzica.

Zdrowie osobiste to kolejny obszar, który warto zbadać przy ustalaniu celów rozwoju osobistego.Nauka jedzenia pożywnych posiłków, regularne ćwiczenia i ćwiczenie technik zarządzania stresem to możliwe cele.Jeśli dana osoba zostanie zakwestionowana tendencjami emocjonalnymi, rozwój osobisty może wynikać z badań uczuć poprzez współpracę z trenerem rozwoju osobistego, dietetykiem lub doradcą.Radzenie sobie z przewlekłą chorobą może również stanowić wyzwania, które mogą wymagać rozwoju nowych cech.Na przykład osoba, która ma chorobę serca, może potrzebować dyscypliny, aby przestrzegać ścisłego schematu zdrowia, aby zapobiec powikłaniom zdrowotnym.

Dla niektórych osób ustalanie celów rozwoju osobistego polega bardziej na dostosowaniu zachowań z wartościami, przekonaniami duchowymi lub normami kulturowymi.Kontrola temperamentu, okazanie życzliwości innym i ochrona ofiar w niesprawiedliwych sytuacjach jest możliwymi celami.Zapisanie się na klasę zarządzania gniewem jest jednym ze sposobów zrozumienia osobistych uczuć i produktywnego radzenia sobie ze złością.Poprawa finansów osobistych, mądrze zarządzanie czasem i przekazanie darowizn organizacjom charytatywnym może być innymi obszarami rozwoju.Otaczanie się z ludźmi, którzy mają pożądane cechy, jest jednym ze sposobów przypomnienia sobie o celach rozwoju osobistego.