Co robią terapeuci behawioralne poznawcze?

Znany również jako terapeuci CBT, terapeuci poznawcze behawioralne wykorzystują strategię leczenia znaną jako poznawcza terapia behawioralna, aby pomóc pacjentom w zmianie ich postrzegania w zakresie występowania zdarzeń, które powodują wiele stresu emocjonalnego.Podczas gdy w każdym przypadku stosowane są te same podstawowe metody, zastosowanie tych metod może się nieco różnić w zależności od potrzeb poszczególnych pacjentów.Ostatecznym celem terapeuty poznawczej behawioralnej jest pomoc pacjentowi w przezwyciężeniu strachu i poczucia rozpaczy, która jest częścią starszych postrzegania oraz zastąpienie tych negatywnych emocji i reakcji poczuciem siły i wzmocnienia.

Praca terapeutów behawioralnych poznawczych często koncentruje się na pacjencie, którzy zajmują się różnymi rodzajami zaburzeń lękowych i fobi, które powodują wywołanie ataków paniki.Tego typu terapeuci mogą również współpracować z pacjentami poddawanymi umiarkowanej do ciężkiej depresji w wyniku jednego lub większej liczby urazów życiowych.We wszystkich tych sytuacjach celem jest pomoc pacjentowi zacząć dostrzegać jego okoliczności w inny sposób, który pomaga osłabić reakcje na wyzwalacze i pozwolić pacjentowi odzyskać bardziej zrównoważony stan emocjonalny i psychiczny.

Terapeuci terapeutyczne poznawcze często pracują z osobami, które doświadczają ataków paniki, które są wywoływane przez fobi.Dokładny przebieg leczenia dostosuje się do konkretnego rodzaju fobii, którą wykazuje pacjent.Na przykład, jeśli pacjent cierpi na agorafobię, strach przed otwartymi przestrzeniami, terapeuta może edukować pacjenta w niektórych metodach, które pomagają podważyć poczucie strachu i zbliżającej się katastrofy, która jest uruchamiana przez bycie publicznym, takim jak sklep sklepowy, arena sportowa, a nawet spacerując ulicą.

Metody te są często przetestowane, gdy terapeuci terapeutyczne poznawcze zabierają pacjentów do ustawień, które zwykle powodują duży stres.Tutaj poznawczy terapeuta behawioralny pozostaje u pacjenta, pomagając mu powoli uczyć się, jak przyjmować przypływ emocji i objąć je, zamiast się ich obawiać.Z czasem pacjent zaczyna postrzegać obawy jako brak przypisywania im mocy, co z kolei pomaga zmniejszyć zdolność tych obaw do ograniczenia pacjenta do tylko miejsc, które są postrzegane jako bezpieczne.

W niektórych przypadkach poznawczych terapeutów behawioralnych wykorzystują poradnictwo, odgrywanie ról i ekspozycję sensoryczną, a także stosowanie leków, aby zmniejszyć nasilenie stresu emocjonalnego i psychicznego, który przejął życie pacjenta.Takie podejście często może pomóc w kontrolowaniu objawów, podczas gdy podstawowe czynniki fizyczne i ich objawy emocjonalne są powoli korygowane.Kiedy skutecznie terapeuci terapeutycznej poznawczej pomagają pacjentom w wyzdrowieniu z fobii i odzyskują moc do jedzenia i robienia rzeczy bez doświadczania okaleczającego strachu, jaki kiedyś zrobili.