Co robi spinning reg;Instruktor?

entuzjasta rowerowa może przenieść swoją pasję na wyższy poziom, stając się wirującym i reg;Instruktor, który uczy klas rowerowych w pomieszczeniach, miał na celu zapewnienie uczestnikom możliwości poprawy poziomu sprawności w zabawnym i motywującym środowisku.Spinning Instruktor poprowadzi takie klasy rowerowe wewnętrzne według uznanego na całym świecie Spinning wytyczne.Zapewni on instrukcje dotyczące właściwej techniki rowerowej, motywacji dla nowych i doświadczonych rowerzystów oraz wskazówek dotyczących opracowania bezpiecznych i skutecznych rutynowych ćwiczeń dla wszystkich uczestników.Częścią zadania instruktorów może być również rozwiązywanie problemów i naprawa różnych rodzajów rowerów wewnętrznych.

Spinning Klasa będzie na ogół odpowiednia dla wielu osób jednocześnie;Liczba uczestników jest zwykle ograniczona przez liczbę motocykli dostępnych w danym obiekcie.Spinning Instruktor poprowadzi klasę przez wszystkie fazy treningu, od rozgrzewki po ochłodzenie.Przed rozpoczęciem zajęć instruktor może spacerować po pokoju, aby spotkać się z uczestnikami i upewnić się, że każdy uczestnik odpowiednio pasuje do roweru, którego użyje.Dobre spinning i reg;Instruktor rozpozna różne poziomy umiejętności każdego uczestnika;Wiele klas jest podzielonych na sekcje dla początkujących, pośrednich i zaawansowanych, aby ludzie w każdej grupie umiejętności nie czuli się nie na miejscu.

Po rozpoczęciu klasy, Spinning Instruktor zapewni wszystkim uczestnikom wskazówki werbalne, aby zapewnić, że każda osoba utrzymuje odpowiednią formę, prędkość lub kadencję.W miarę postępu klasy instruktor prawdopodobnie zapewni również instrukcje dotyczące odpowiednich technik oddychania.Na wszystkich etapach treningu instruktor zapewni uczestnikom motywację ustną i będzie pracował nad tym, aby każdy rowerzysta koncentrował się na jasnych celach treningowych.Instruktorzy muszą przejść szeroko zakrojone szkolenie, aby dowiedzieć się, jak skutecznie zapewnić takie instrukcje.

Oczywiście Spinning Instruktor będzie również musiał być w dobrej kondycji fizycznej i jest prawdopodobne, że będzie musiał przejść badanie fizykalne przed zatrudnieniem jak w instruktorze.Będzie on również musiał być bardzo zaznajomiony z jazdy na rowerze jako sport, jako kultura i jako aerobowa rutyna.Wiele z tego można się nauczyć podczas szkolenia instruktorów, ale najlepiej jest rozwinąć pasję do jazdy na rowerze przed rozważeniem pracy jako instruktor.Właściwy strój rowerowy musi być noszony przez cały czas podczas sesji treningowej.