Co robi szwedzki masażysta?

Szwedzki terapeuta masażu wykorzystuje określone techniki do manipulowania klientami tkanek mięśniowych w celu promowania relaksu, zwiększenia krążenia i zmniejszenia zrostów mięśni.Techniki stosowane przez szwedzkiego masażystę zwykle obejmują Efleurage, Petrissage, Tapotement, Tarcie i Szwedzką Gimnastykę.W wielu obszarach szwedzki terapeuta masażu musi być specjalnie przeszkolony, licencjonowany lub certyfikowany, aby służyć klientom za pomocą tych metod.

Niezależnie od innych technik stosowanych w określonej sesji masażu szwedzki terapeuta masażu rozpocznie się od rozgrzania mięśni poprzez nałożenie oleju smarującego w długie, powolne uderzenia zwane Efleurage.Ta technika, która może być lekka lub ciężka zgodnie z preferencjami klienta, początkowo wykorzysta ruchy szybowania, aby ogrzać tkankę mięśniową.W miarę kontynuowania masażu szwedzki terapeuta masażu może również zastosować odmianę wytłaczania przy użyciu kostek dla głębszego ciśnienia.

Inne specyficzne techniki można stosować w połączeniu z Efleurage podczas szwedzkiej sesji masażu.Petrissage opisuje ugniatanie, podnoszenie, ściskanie lub toczenie tkanek mięśniowych.Tapotement obejmuje walenie, hakowanie, stukanie lub przyczepność mięśni w celu zwiększenia obiegu i aktywności gruczołów.Można również zastosować różne rodzaje tarcia lub wibracji w celu zmniejszenia zrostów mięśni.Ciało klientów jest pokryte prześcieradłem, a terapeuta masażu odkrywa tylko obszar ciała, nad którym obecnie pracuje.Ogólnie rzecz biorąc, terapeuta masażu rozpocznie się od mięśni pleców i ramię, a następnie przejdzie na tył nóg.Następnie terapeuta masażu będzie pracował z mięśniami z przodu nóg, ramion, ramion i szyi.

Masażu terapeuci przechodzą wyspecjalizowane szkolenie oparte na znanych koncepcjach fizjologii i anatomii.Od 2011 r. Praca szwedzkiego masażystów wymagała certyfikacji lub licencji w wielu stanach USA i była regulowana przez rząd we Francji, Niemczech, Indiach i trzech prowincjach kanadyjskich.Szwedzki masaż może odbywać się w spa, w sieci masażu lub w biurze lub domu licencjonowanego lub certyfikowanego masażysty.Krótkie, ubrane sesje masażu mogą również wystąpić w każdym miejscu za pomocą specjalnego rodzaju krzesła do masażu.

Masaż szwedzki jest najczęściej stosowaną różnorodnością masażu w USA i innych krajach zachodnich.Termin szwedzki masaż jest używany w krajach anglojęzycznych i holenderskich, podczas gdy gdzie indziej technika ta jest zazwyczaj znana jako klasyczny masaż.Kolejna różnorodność masażu zachodniego, zwana masażem głębokich tkanek, koncentruje się na niepokojących obszarach ciała, aby pomóc w urazach mięśni lub ciągłym napięciu.Inne popularne opcje masażu obejmują Shiatsu, który wykorzystuje presję na punkty akupresury klientów;Refleksologia, w której obszary stóp są stymulowane, aby wpływać na inne obszary ciała;i masaż terapii nerwowo -mięśniowej, rodzaj manipulacji stosowaną w przypadkach przewlekłego bólu.