Co robi Zumba Instruktor?

Zumba jest popularnym programem fitness stworzonym przez Alberto Beto Pereza i nauczanego na wielu siłowniach i zakładach ćwiczeń na całym świecie.Osoba, która uczy ćwiczenia inspirowane łacińskim, jest Zumba instruktor.Instruktorzy pokazują uczniom, jak robić kroki taneczne i tonić swoje ciała, jednocześnie zdobywając ekscytujący trening cardio.

Zumba Instruktor będzie musiał znać podstawową Zumba Style tańca, aby uczyć klasy.Te niezbędne ruchy taneczne to salsa, cumbia, merengue i reggaeton.Nauczycielka często włącza swój indywidualny styl i techniki do klasy, aby była przyjemna.Czasami instruktorzy mogą zmodyfikować kroki dla osób z ograniczeniami fizycznymi.

Wiele Zumba Instruktorzy uczą również specjalistycznych zajęć, takich jak programy dla osób starszych i dzieci.Często starsi dorośli chcą nadal być sprawni i zdrowi, ale nie wiem, jak to zrobić;Zumba Instruktor pokaże te osoby Zumba Tańce, które są łatwe do naśladowania, co pomoże osobom starszym pozostać aktywnym.Muzyka w tych zajęciach jest zwykle energiczna i wesoła, co może również pomóc w poprawie nastroju uczniów i poziomu stresu.Istnieją również ćwiczenia przewodniczące, które Zumba Nauczyciel może uczyć osób ograniczonych do wózka inwalidzkiego.

Urządzenia, które mają baseny, mają również instruktorów, którzy uczą Zumba i Reg;Zajęcia wodne.Zumba Instruktor pokazuje uczestnikom takie same ćwiczenia wysokoenergetyczne, ale trening jest w wodzie, aby pomóc cardio i siłę.Większość ludzi, którzy biorą tę klasę, cieszy się imprezową atmosferą podczas słuchania muzyki hip-hopowej i międzynarodowej.Wielu instruktorów ma certyfikat nauczania Zumbatomic , który jest tylko dla dzieci, podczas gdy Aqua Zumba jest dla wszystkich.

Kolejna rzecz, którą Zumba Instruktor to oferuje Zumba Zajęcia tonizujące.Podczas tej sesji instruktor łączy techniki tonowania z tradycyjną Zumba Program fitness.Studenci często używają małych ciężarów ręcznych lub Zumba i Reg;Stonowanie patyków, które są podobne do ciężarów rąk, ale wypełnione piaskiem, aby ludzie mogli się wstrząsnąć.Instruktor pomaga uczniom napinać mięśnie, spalić kalorie i zwiększać wytrzymałość.

Czasami Zumba Instruktorzy nauczą innych zajęć fitness, takich jak Pilates lub Joga.Nauczyciel może również przechowywać Zumba Maratony taneczne, które są otwarte dla społeczeństwa, aby zwiększyć świadomość ćwiczeń.Niektórzy instruktorzy często organizują przyjęcia urodzinowe i inne wydarzenia towarzyskie Zumba -Tematyczne wydarzenia towarzyskie.Kolejnym ważnym zadaniem, które większość instruktorów wykonuje, jest uczestnictwo