Co robi instruktor aerobiku?

Aktywność sercowo -naczyniowa jest sposobem na schudnięcie, zwiększenie energii i poprawy zdrowia serca i płuc.Jednym ze sposobów, w jaki ludzie mogą obejmować cardio w swoim życiu, jest zajęcia zajęć aerobów.Instruktor aerobiku to profesjonalista fitness, który uczy lekcji aerobów dla osób, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną.

Ludzie, którzy uczą aerobiki potrzebują możliwości ruchów ćwiczeń choreograficznych do muzyki.Instruktor aerobów musi również być w stanie planować alternatywne ruchy dla ćwiczeń na różnych poziomach umiejętności.Nowicjusze muszą wykonywać ruchy zaprojektowane dla osób na niższym poziomie sprawności.W umowie zaawansowani ćwiczenia wymagają ruchów dostosowanych do osób posiadających wyższy poziom sprawności.Instruktorzy aerobiku obowiązkiem jest stworzenie rutyny ćwiczeń, która przynosi korzyści szeregu poziomów kondycji.

Osoby uczące aerobki mogą działać w różnych warunkach.Na przykład instruktorzy aerobów mogą pracować w klubach zdrowia, firmach fitness, ośrodkach kultury i innych zakładach fitness.Podczas gdy niektórzy pracodawcy wymagają, aby instruktorzy aerobów posiadali certyfikat, inni pracodawcy zatrudniają instruktorów aerobów, którzy mogą wykazać swoją zdolność do skutecznego nauczania zajęć.

Niektórzy pracodawcy wymagają, aby instruktorzy fitness posiadali tytuł licencjata lub magistra w dziedzinie wychowania fizycznego lub ćwiczeń.Firmy zwykle zachęcają wszystkich swoich instruktorów fitness do pracy nad certyfikacją za pośrednictwem renomowanej organizacji fitness.Mogą również poprosić, aby ich instruktorzy uzyskali certyfikat resuscytacji krążeniowo -oddechowej (CPR).

Jeśli ktoś chce zostać instruktorem aerobów, powinien cieszyć się ćwiczeniami i pracą z opinią publiczną.Instruktorzy aerobów muszą posiadać troskliwe podejście, ponieważ często pracują z ludźmi, którzy są nowicjuszami i mogą czuć się niekomfortowo z uczestnictwem w ćwiczeniach.Specjaliści fitness, którzy uczą zajęć Aerobics, powinni również posiadać talent do choreografii i być w stanie szybko opracować rutynę ćwiczeń dla uczniów w bezpieczny, ale skuteczny sposób.

Instruktorzy aerobów, którzy chcą awansować w terenie, mogą wybrać różne drogi.Niektórzy instruktorzy aerobów mogą aspirować do bycia osobistymi trenerami.Trenerzy osobiscy współpracują z klientami, którzy pragną bardziej spersonalizowanego szkolenia od instruktora.

Inni instruktorzy aerobów mogą chcieć zostać menedżerami lub dyrektorami centrów fitness.Jeszcze inni mogą chcieć specjalizować się w określonym obszarze fitness, takim jak Pilates lub Joga.Ogólnie rzecz biorąc, awans w terenie wymaga, aby instruktor sprawności uzyskał stopień naukowy lub dalszy certyfikat.Ci, którzy chcą specjalizować się w określonej formie ćwiczeń, będą musieli również kontynuować szkolenie w tej dyscyplinie.