Co to jest akrobata?

Akspondencja jest akrobatycznym wykonawcą, który specjalizuje się w umiejętnościach sportowych.Jest to sztuka zginania lub skręcania ciała w nietypowy i nienaturalny sposób.Akspondencja zwykle działa w aktach cyrkowych i zawiera rekwizyty takie jak łuk i strzałka, trapez i obręcze do ich aktu.

Wykonawcy ci można czasem sklasyfikować jako jeden z dwóch typów: frontbend lub akrobata szkieletowa.Klasyfikacje te zależą od kierunku, w którym najłatwiej się zakręcić w kręgosłupie.Aktorysta z frontu jest w stanie pochylić się do przodu, jak sama nazwa sugeruje, podnosząc stopy do szyi lub składając się, aby jego głowa pojawiła się między jego nogami, skierowaną do jego pośladków.Aktorysta z kręgosłupa może zgiąć kręgosłup w pozycji do tyłu, pozwalając jej dotknąć stóp do głowy lub głowy do jej pośladków.Ogólnie rzecz biorąc, jednostka nie może zginać równie dobrze w obu kierunkach.

Casztleści są nie tylko w stanie zginać kolce w niesamowity sposób.Wielu może również zgiąć ręce i nogi w wyjątkowe pozycje.Jedna pozycja, zwana zwichnięciem , polega na wykrzywianiu ciała, tak aby wykonawca zwichnął jej stawy.

akrobata może być jednym z najbardziej sprawnych fizycznie ludzi.Używając ćwiczeń umysłu, ciała i oddechu w treningu kontuzji, zachowuje codzienny schemat dla zdrowego życia.Co ciekawe, ta forma sztuki jest bardzo podobna do bardziej znanej praktyki jogi.W rzeczywistości zaawansowane ćwiczenia jogi są często takie same z ćwiczeń akrobatowych.

Zdolność do wykrywania ciała nie jest czymś, co wszyscy mają;Jest to wynik cechy, z którą rodzą się niektórzy ludzie, posiadający niezwykle elastyczne stawy.Ten potencjał fizyczny jest następnie uprawiany podczas treningu gimnastycznego lub akrobatycznego.

W większości przeciętnych, zdrowych ludzi jest również możliwe, że stają się akrobackami.Dzięki determinacji i wytrwałości wiele osób może stać się elastyczne i dopasowane, aby osiągnąć niektóre z tych wyczynów.Profesjonalni akrobaty zalecają jednak, aby szkolenie nie było próbowane po 26 latach, a średni wiek rozpoczęcia szkolenia wynosi dwa lata.

Szkolenie, aby stać się akrobatą.Każdy mięsień w ciele musi być rozciągnięty, pracując na jednej grupie mięśni naraz.Przestrzeń chrząstki i krążka kręgosłupa i stawów musi być również ostrożnie uwarunkowana, zanim można bezpiecznie wykonać jakakolwiek pozycja.