Czy powtarzające się sny są znaczące?
Być może miałeś doświadczenie budzenia się, aby zdać sobie sprawę, że marzyłeś znajomym marzeniem. Powtarzające się sny są powszechnym zjawiskiem, z różnymi wyjaśnieniami. Niektórzy eksperci uważają je za szczególnie znaczącą formę snu, ponieważ twój umysł wyraźnie trzyma się obrazu lub koncepcji.
Najczęstszym wyjaśnieniem powtarzających się marzeń jest to, że twój umysł znalazł się nierozwiązany problem w twoim życiu. Dreaming Mind jest niekończącym się etapem naszych problemów; Tylko tutaj możemy naprawdę grać w sytuacjach w naszym życiu z całkowitą wolnością. Może to być związek, mętna sytuacja zawodowa, a nawet długotrwałe niepewność, ale twoja podświadomość nie może przestać obracać problemu w kółko. Ten rodzaj powtarzającego się snu może powodować poważny niepokój, ale im częściej go masz, tym bardziej korzystne może być. Niektórzy eksperci uważają, że jeśli wielokrotnie masz sen, twój świadomy umysł będzie w stanie rozpoznać go jako sen i obudzić cię lub zmienić, jeśli jesteś nieszczęśliwy.
Powtarzające się sny często mogą zidentyfikować strach lub ciągłe zmartwienie w twoim życiu. Kobiety w ciąży często marzą o tym, co dzieje się z ich dzieckiem, o niemożności ich znalezienia ani rozpoznania. Kiedy masz wydarzenie, którego bardzo się spodziewasz w przyszłości, prawdopodobnie pojawi się w kilku snach. Te powtarzające się sny są po prostu wyjaśnione: twój świadomy umysł koncentruje się na przyszłym wydarzeniu, a myśl działa w podświadomości. Jeśli jesteś podekscytowany tym wydarzeniem, te marzenia mogą być świetną zabawą. Jeśli doświadczasz obaw o to, powtarzające się sny mogą szybko zamienić się w straszne koszmary, które wywierają wszystkie twoje obawy.
Inne powtarzające się sny mogą być bardziej łagodne. Niektórzy ludzie doświadczają powtarzającej się symboliki w swoich snach, chociaż mogą nie świadomie rozumieć, dlaczego tam jest lub co oznacza w ich życiu. Jeśli masz marzenia o wadachIstent obrazów, spróbuj dowiedzieć się, co oznacza dla ciebie obraz. Niektórzy eksperci snów sugerują, że te powtarzające się symbole są przedstawieniem twoich emocji lub stanu umysłu na temat i warto zwrócić uwagę. Jeśli możesz poprawnie określić, co oznacza dla ciebie symbol, może to pomóc w zidentyfikowaniu emocji na temat tematu, nawet jeśli nie są one łatwo widoczne.
Aby pomóc Ci lepiej zrozumieć i przestudiować powtarzające się marzenia, wielu ekspertów zaleca prowadzenie Dream Journal. Kiedy budzisz się rano, nagraj to, co pamiętasz ze swoich marzeń i jak to sprawiło, że się czujesz. Spróbuj znaleźć jakiekolwiek znaczenie w poprzednim dniu, które mogło wpłynąć na twoje marzenie. Eksperci sugerują, że dziennikarowanie o twoich marzeniach pomoże ci lepiej je zapamiętać, szkoląc swój umysł, aby zwrócić na nich szczególną uwagę. Chociaż znaczenie powtarzających się snów jest nadal niepewne, bardzo możliwe jest, że staranna uwaga nauczy cię o sobie, a nawet może pomóc ci rozwiązaćTwoje odczucia dotyczące skomplikowanych lub niespokojnych problemów.