Czy mam OCD?

OCD, czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, jest formą lęku, który występuje u niektórych osób, których funkcja mózgu nie jest zdolna do radzenia sobie z normalnymi lękami.W rezultacie mają obsesję na punkcie niektórych rzeczy.Osoba z OCD zazwyczaj wykazuje łagodne do umiarkowane oznaki, które czasami lub często zakłócają codzienną aktywność.Osoba z ciężkim OCD może wykazywać ekstremalne objawy, które nieustannie zakłócają normalną aktywność z dnia na dzień.

Rodzaj lęku, który wpływa na osoby z OCD, dotyczy niemożności radzenia sobie ze wspólnymi zmartwieniami.Zarodki, choroba, śmierć, niefortunne zdarzenia, obrażenia i podobne obawy są w pewnym stopniu normalne.Jednak u osoby z OCD mózg nie może przejść przez te zmartwienia lub lęki i często ucieka do niekontrolowanych kompulsji lub zachowań, które wykonują jako sposób na zapobieganie ich niepokojom.Staje się to błędne cykl dla niektórych osób z OCD i może poważnie zakłócać codzienne życie.

Osoba z OCD ogólnie wykazuje kompulsywne zachowania, takie jak obsesyjnie mycie rąk, odmawianie dotknięcia klamek drzwi publicznych lub użycie dowolnego przedmiotu, który nie jest ich, który nie jest ich przedmiotem, który nie jest ichBezpośrednia własność.Mogą sprawdzić i ponownie sprawdzić zamki w swoim domu kilka razy co godzinę.Bez względu na kompulsywne zachowanie, które wykazują, osoba z OCD nie jest w stanie się zatrzymać i nie zawsze wie, dlaczego.

Osoba z OCD ma tendencję do powtarzania swoich kompulsywnych zachowań w kółko w wyniku obsesyjnych myśli lub irracjonalnych zmartwień.Obsesyjne myśli o zarażeniu poważnej choroby mogą wywołać kompulsywne mycie rąk lub irracjonalny strach przed upadkiem może spowodować wiązanie i zatrzymanie butów.Osoba z OCD jest na ogół napędzana do kompulsywnej przez swoje myśli i co może się stać, gdyby zatrzymają się.Doskonałość jest często osiągnięciem, którego osoba OCD nie może pomóc, ale próbuje osiągnąć.

Możesz do pewnego stopnia mieć OCD, jeśli masz powtarzające się myśli lub zmartwienia grające w kółko.Jeśli trudno jest wykonać codzienne zadania, ponieważ twoje obsesyjne myśli przekonują się do wykonywania kompulsywnych zachowań, możesz wykazywać oznaki OCD.Wiele osób z łagodnym OCD nie zdaje sobie z tego sprawy tego, czym tak naprawdę jest.

OCD może wystąpić u dzieci i dorosłych.Stan ten można leczyć zarówno z lekiem, jak i terapią behawioralną.Jeśli wierzysz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje oznaki OCD, szukaj profesjonalnej pomocy.Lekarz może pomóc Ci ocenić swoje umiejętności radzenia sobie z zmartwieniem i lękiem, a jeśli uważasz, że twoje poziomy nie są normalne lub zakłócają codzienne życie, istnieje pomoc.Możliwe jest zarządzanie łagodnym OCD z terapią i zapobieganie jej niepotrzebnym staniu się bardziej intensywnym.