Jak mogę wydostać się z obraźliwej sytuacji?

Sytuacje obelżywe są zwykle skomplikowane.Ludzie na zewnątrz obraźliwego związku często myślą, że opuszczenie jest prostym procesem, ale rzadko tak jest.Często istnieje wiele czynników, które utrudniają zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, wykorzystywana osoba.Gdy zdałeś sobie sprawę, że zasługujesz na coś lepszego, możesz przygotować się do wyjścia z obraźliwej sytuacji, znajdując wszystkie swoje podstawowe dokumenty, upewnij się, że masz własne źródła pieniędzy, znajdź miejsce na pobyt i ustaw sesje doradcze.

Po pierwsze, zrozumiemy, że nadużycie nie jest twoją winą.Wiele osób znosi obraźliwe sytuacje, myśląc, że jeśli po prostu wprowadzą zmiany w celu uspokojenia sprawcy, że wszystko będzie lepsze.Nie posiadaj problemu.Pierwszym krokiem w opuszczeniu sprawcy jest uświadomienie sobie, że nie jesteś przyczyną nadużyć i że zasługujesz na coś lepszego niż ciągłe narażenie na przemoc fizyczną, werbalną i emocjonalną.

Następnie zacznij montować niezbędne dokumenty, które będziesz musiał rozpocząć nowe życie.Obejmują one dokumenty identyfikacyjne, takie jak prawo jazdy i karta ubezpieczenia społecznego.Weź również dowolny rodzaj dokumentów związanych z relacjami, takimi jak akty urodzenia, akty małżeńskie lub dokumenty rozwodowe.Jeśli masz dokumentację medyczną dla siebie i każdego dzieci, które odejdą z tobą, dodaj je do listy wraz z dowodem ubezpieczenia.

Często potrzebujesz pieniędzy, aby wyjść z obraźliwej sytuacji.Weź gotówkę, karty kredytowe i dokumenty związane z wszelkimi kontami bankowymi, które są wspólne.Usuń swoje imię z istniejących kont bankowych i ustal nowe w swoim imieniu tylko tak szybko, jak to możliwe.Należy pamiętać, że w trakcie związku przyczyniłeś się do gospodarstwa domowego i masz prawo do korzystania z tych wspólnych funduszy.

Zajmij niektóre elementy, które mają sentymentalną wartość i wyprzedzają obraźliwe sytuacje i incydenty, które uciekacie.Mogą one obejmować zdjęcia lub podobne przedmioty, które zajmują niewiele miejsca.Tego typu pamiątki zapewnią ci połączenie z osobą, którą byłeś, zanim obraźliwe zachowanie osłabiło twoje poczucie wartości i pewności siebie.

Jeśli przyjmuje leki, upewnij się, że masz mnóstwo pod ręką.Miesiąc podaż pozwoli ci zobaczyć po zdrowiu podczas organizowania życia.Rozważ to o jeden szczegół, do którego będziesz musiał rozwiązać podczas wejścia w tę nową fazę życia.

Dokonaj przygotowań do mieszkania.Będziesz potrzebować bezpiecznego miejsca do życia, gdy zaopiekujesz się wszystkimi drobnymi szczegółami, które należy rozwiązać.Może to oznaczać pobyt z przyjaciółmi lub krewnymi, a nawet spędzać trochę czasu na życiu w bezpiecznym domu.Chodzi o to, aby mieć miejsce, w którym możesz poczuć się chroniony przed dalszymi nadużyciami.

Plan poradnictwa nawet po wyjściu z okazji okazji jest to, że twój stan emocjonalny będzie w najlepszym razie kruchy.Skorzystaj z usług oferowanych w ośrodkach doradczych lub przygotowuje się do uzyskania poradnictwa od zaufanego i wykwalifikowanego Crgipersona.Jest to ważny krok na drodze do uzdrowienia po nadużyciach.

Przede wszystkim wyjdź z obraźliwej sytuacji jak najszybciej.Nadużycia nie poprawi się, bez względu na to, jak bolesny wydaje się sprawcy po wywołaniu bólu.Dopiero gdy wyjdziesz, możesz zacząć leczyć fizycznie i emocjonalnie i zacząć odzyskiwać radość z życia.Po obraźliwej sytuacji podejmij wszelkie działania prawne niezbędne, aby zapewnić bezpieczeństwo i bezpieczeństwo wszelkich zaangażowanych dzieci.