Jak mogę zapobiec zaćmę?

W większości przypadków zaćma są wynikiem starzenia się lub predyspozycji genetycznej i nie zawsze może być możliwe, aby im zapobiec.Istnieje obecnie wiele badań różnych witamin przeciwstarzeniowych lub substancji obecnych w żywności, które mogą mieć działanie przeciwutleniające i promować większe zdrowie oczu lub zapobiegać tworzeniu zaćmy.Takie badania są nadal w powijakach, ale sugerują niektóre przeciwutleniacze, takie jak witamina C, A i E, a luteina mineralna może promować zdrowie oczu.Unikanie uszkodzeń słonecznych oczu przez noszenie ochronnych okularów przeciwsłonecznych może również dłużej mieć oczy „młodsze”. Czasami zaćma są spowodowane lekami, uszkodzeniem oczu lub schorzeń.W takich przypadkach można podjąć konkretne kroki, aby zapobiec zaćmę.Jeśli weźmiesz sterydy, zwłaszcza te stosowane bezpośrednio do oczu, lub niektóre spokojne spokój i leki na warunki skóry, takie jak łuszczyca, możesz być w stanie zapobiec zaćmę poprzez przejście na różne leki.Zwłaszcza leki sterydowe upuszczenia oczu wykazały większą częstość rozwoju zaćmy.Wiele osób używa takiego leku na alergie sezonowe i możesz zapobiec zaćmę, zamiast tego przełączając się na leki alergiczne.nie pod kontrolą.Ważne jest, aby współpracować z lekarzem, gdy masz cukrzycę i regularnie monitorować poziom glukozy we krwi.Utrzymanie zdrowego poziomu cukru we krwi może pomóc w zapobieganiu zaćmy.

Palacze mają większe ryzyko rozwoju zaćmy.To kolejny powód, dla którego powinieneś rozważyć rzucenie palenia.Możesz nie tylko oszczędzać się przed dewastacją raka, ale także przed tworzeniem zaćmy ze względu na starzenie się palenia.

Zaćma może powstać, jeśli dana osoba dozna urazu oczu.Chociaż nie zawsze możesz wiedzieć, że dostaniesz obrażenia oczu, jeśli pracujesz w jakichkolwiek zawodach, w których kontuzja oczu jest możliwa, trzymaj okulary bezpieczeństwa przez cały czas, aby chronić oczy.Ważne jest, aby nie być kawalerskimi o sprzęcie bezpieczeństwa, nawet jeśli jesteś wykwalifikowany w pracy.

Chociaż nie zawsze jest możliwe zapobieganie zaćmie, regularne badania wzroku mogą pomóc w diagnozowaniu zaćmy we wczesnej formacji, gdy może być możliwe leczenie ich za pomocą różnych technik chirurgicznych.Ponieważ zaćma mogą poważnie wpłynąć na widzenie na późniejszych etapach i może być trudniejsze do leczenia, ważne jest wczesne leczenie.Równie cenne jest również widzenie okulistę lub optometrist, jeśli zauważysz, że twoje widzenie się zamazuje, co może sugerować tworzenie zaćmy lub jaskrę.Wczesne leczenie jednego z tych warunków może pomóc w utrzymaniu zdrowia oczu przez długi czas.