Jak zwiększyć progesteron?

W większości przypadków leczenie progesteronowe jest przepisywane kobietom, które są menopauzalne lub dla kobiet cierpiących na warunki powodujące niepłodność.Istnieją w zasadzie dwa sposoby zwiększenia poziomu progesteronu i oba obejmują pewną formę suplementacji progesteronu.Twój lekarz może przepisywać syntetyczne sterydy, które naśladują wpływ progesteronu lub możesz wybrać naturalne suplementy.Niezależnie od wybranej metody, prawdopodobnie powinieneś to zrobić pod bezpośrednim nadzorem lekarza lub pracownika służby zdrowia.Niektóre badania twierdzą, że zmiany stylu życia mogą również mieć wpływ na poziomy progesteronu.

Hormon syntetyczne leczenie zaprojektowane w celu zwiększenia poziomów progesteronu są zwykle przepisywane kobietom cierpiącym na niepłodność.Kobiety, które wyobrażają sobie podczas leczenia progesteronowego, są zwykle zobowiązane do kontynuowania terapii przez czwarty miesiąc ciąży, a czasem poza nią.Progesteron może być dostarczany przez czopki pochwy, wstrzyknięcie lub usta.Większość ekspertów zgadza się, że najskuteczniejszą metodą dostarczania jest za pomocą czopków pochwy.

Działania niepożądane związane z syntetycznym progesteronem obejmują przyrost masy ciała, suchość pochwy i zmiany nastroju.Niektóre badania wydają się wskazywać, że kobiety po menopauzie mogą być bardziej narażone na rozwój raka piersi, jeśli ulegają leczeniu z udziałem syntetycznego progesteronu, jednak inne badania są sprzeczne z tymi ustaleniami.Niezależnie od wieku nerwowość i lęk wydają się być najczęstszymi skutkami ubocznymi związanymi z syntetycznym progesteronem.

Wiele kobiet decyduje się na zwiększenie poziomu progesteronu za pomocą naturalnych suplementów.Niektóre z najczęstszych suplementów są wykonane z ignamu lub soi.Suplementy zawierające czyste jagodę drzew mogą być również skuteczne w zwiększaniu progesteronu.Naturalny krem progesteronowy jest również dostępny bez recepty w większości aptek.Kremy te są zwykle wytwarzane z diosgeniny, która jest rodzajem oleju roślinnego, który został naśladowany w celu naśladowania wielu właściwości ludzkiego progesteronu.

Istnieją pewne badania wskazujące, że wprowadzanie zmian stylu życia związanych ze środowiskiem może również pomóc w zwiększeniu poziomu progesteronu lub przynajmniej może pomóc zapewnić, że normalne poziomy nie spadną.Niektóre z nich obejmują unikanie tworzyw sztucznych, klejów i oparów wydechowych.Badania wskazują również, że może istnieć związek między niskim progesteronem a spożywaniem mięsa z zwierząt gospodarskich, które zostało wstrzyknięte estrogenem.Pestycydy mogą być również odpowiedzialne za niski poziom progesteronu.Wiele badań dotyczących narażenia na środowisko i tego, jak odnosi się do poziomów progesteronu, jest sprzeczne, więc dobrym pomysłem jest zbadanie dostępnych danych przed dokonaniem drastycznych zmian stylu życia.