Jak zrobić własne rozwiązanie Neti Pot?

Istnieje kilka różnych sposobów stworzenia skutecznego i bezpiecznego rozwiązania neti garnku w domu w celu zmniejszenia objawów przekrwiecowanych fragmentów nosa z zimna, alergii lub infekcji.Większość przepisów obejmuje czystą, czystą wodę i składnik soli fizjologicznej, taki jak sól i soda oczyszczona.Zastosowanie doniczki do neti do wyczyszczenia zatok jest tradycją wielowiekową i uważa się od społeczności holistycznej, a także wielu konwencjonalnej społeczności medycznej za dobry sposób na złagodzenie problemów zatokowych bez stosowania leków chemicznie lub leków lubbez recepty środki zaradcze.

Woda stosowana w domowym roztworze neti garnku jest bardzo ważna i powinna być tak czysta i filtrowana, jak to możliwe.Większość holistycznych ekspertów uważa, że zwykła woda z kranu jest w porządku dla tego zastosowania, ale należy ją najpierw gotować i pozwolić na powrót do temperatury pokojowej przed dodaniem dodatkowych składników.Niektórzy praktycy zalecają zakup oczyszczonej lub destylowanej wody z lokalnego rynku zamiast używania gotowanej wody z kranu, aby znajdować się po bezpiecznej stronie.Wszelkie wprowadzenie bakterii do już zapalonych i podrażnionych zatok może powodować poważniejsze problemy i infekcje zatok.

.Najczęstsze składniki sodu sugerowane dla każdego rodzaju przepisu to sól morska, sole niehodowane i soda oczyszczona.W wielu przypadkach soda oczyszczona jest stosowana tylko w połączeniu z jednym z innych składników soli.Roztwór jest ogólnie mieszanką od 2 do 3 szklanek (0,5 do 0,7 litra) wody z łyżeczką i pół (około 7 gramów) składników sodu.Podczas korzystania z sody oczyszczonej mieszaniną będzie łyżeczka (około 5 gramów) soli i pół łyżeczki (około 2 gramów) dodanej sody oczyszczonej w celu stworzenia roztworu.

Ze względuRoztwór doniczki przed każdym użyciem neti, chociaż można wykonać większe ilości i schłodzić w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa zanieczyszczenia bakterii.Niektóre osoby uważają, że wymagają silniejszego rozwiązania i decydują się na podwójne składniki sodu w celu uzyskania bardziej skutecznych wyników, chociaż pozytywne skutki tego różnią się w zależności od osoby, a nie wszyscy ludzie korzystają ze wzrostu.Sugeruje się również dalsze rozcieńczenie rozwiązania o pół szklanki (około .25 litra), jeśli regularna dawka soli fizjologicznej powoduje spalanie lub pieczenie podczas zastosowania.