Jak poradzić sobie z lękiem w szkole?

Jako rodzic możesz zarządzać lękiem w szkole, obserwując oznaki, że obawy Twojego dziecka są poza normalnym obawą przed narażeniem na różne otoczenie.Możliwe, że rozmowa z dzieckiem o jej uczuciach może umożliwić jej umożliwienie jej stworzenia planu skutecznego przezwyciężenia lęku w szkole.Możesz także współpracować z urzędnikami szkolnymi, którzy znają rzeczy, które zwiększają poziom niepokoju dla większości dzieci w szkole.Istnieją również zabiegi, takie jak terapia i leki, które mogą być konieczne, jeśli regularne techniki nie powiodły się.

Obawowanie się chodzenia do szkoły jest normalne dla większości dzieci.Nie wiedząc, czego się spodziewać, i bycie w nieznanym otoczeniu może powodować uczucie niepokoju.Ogólnie rzecz biorąc, obawy są zgłaszane, gdy uczucia te wykraczają poza normalny poziom niepokoju i rosną do miejsca, w którym twoje dziecko chce całkowicie uniknąć chodzenia do szkoły.Planowanie płynnego przejścia może pomóc dziecku zmierzyć się z jego obawami bez poczucia winnego.O.Twoje dziecko może stać się bardzo zaniepokojone, gdy nadejdzie czas na szkołę.W przypadku niektórych dzieci znaki takie jak atak paniki są bardziej oczywiste, gdy nadszedł czas, aby iść do szkoły i mogą zniknąć, gdy tylko postrzegane zagrożenie zostanie usunięte.Ten rodzaj fobii szkolnej może również zmaterializować się w negatywnych zachowaniach charakteryzujących się jako działających w szkole.

Mówienie o powodach, dla których twoje dziecko ma niepokój w szkole, może pomóc w zwolnieniu niektórych jej obaw.Otwarte rozmowy dają dziecku bezpieczną przystań, by wyrazić swoje obawy, nie czując się źle z powodu tych uczuć.Odsłaniając strach, możesz również zapewnić mechanizmy radzenia sobie w celu przezwyciężenia lęku w szkole.

Inną opcją jest zastosowanie taktyk przeciwdziałania, aby ostrożnie pomóc dziecku złagodzić obawy o szkołę.Możesz podkreślić pozytywne cechy szkoły.Możesz także omówić jej ulubiony temat i wzmocnić możliwości uczenia się dostępne w szkole, aby dowiedzieć się więcej. Innym podejściem jest spotkanie z nauczycielem dziecka, doradcą, pielęgniarką szkolną lub innym urzędnikiem szkolnym, który może być świadomy lękuTwoje dziecko ma o szkole.Kiedy twoje dziecko widzi, że ma system wsparcia w radzeniu sobie ze swoim niepokojem, może mieć lepszą szansę na przezwyciężenie strachu.Jest to szczególnie ważne, jeśli twoje dziecko jest ofiarą zastraszania w szkole.Wyprzedzenie sytuacji może pomóc w zapobieganiu eskalacji kontroli.

Być może będziesz musiał rozważyć profesjonalną poradę, jeśli lęk wzrośnie lub nie poprawi się wraz z innymi technikami.Przyczyną lęku w szkole mogą być wynikiem innych zaburzeń lękowych, które mogą wymagać terapii psychiatrycznej lub leków.Samo leczenie zaburzeń lękowych bez ciągłego wsparcia nauczycieli i rodziny może jednak opóźnić szanse na poprawę, ponieważ może to nie bezpośrednio rozwiązać prawdziwych obaw.