Jak pokonać strach przed lekarzami?

Przezwyciężenie strachu przed lekarzami, zwaną także jatrophobią, jest szczególnie trudnym przedsięwzięciem, ponieważ leczenie wyniszczającej fobii często wiąże się z lekarzem.Jeśli to możliwe, najlepszym sposobem na przezwyciężenie strachu przed lekarzami jest odwiedzenie terapeuty, który może pomóc w opracowaniu różnych strategii zwalczania tego strachu.Kiedy strach jest tak przytłaczający, że odwiedzenie terapeuty jest niemożliwe, ktoś może stać się mniej wrażliwy na lekarzy, narażając na nich w kontekście niemedycznych.Chociaż może nie być możliwe, aby całkowicie złagodzić niepokój związany z wizytą lekarzy, większość ludzi może uzyskać wystarczającą kontrolę nad emocjami, że w razie potrzeby szukają pomocy medycznej.

Najlepszym źródłem pomocy podczas próby przezwyciężenia strachu przed lekarzami jest terapeuta.Podczas gdy terapeuta jest rodzajem lekarza, specjaliści ds. Zdrowia psychicznego często znajdują się w bardziej domowych warunkach, co może pomóc w rozerwieniu obaw.Terapeuci często znają również wielu współczujących lekarzy, którzy mogą szczególnie zrozumieć iaatrofobię, gdy sytuacja jest im wyjaśniona w zaawansowanych.Terapeuta może zatem nie tylko pomóc osobie przezwyciężyć strach przed lekarzami, ale także może znaleźć lekarza, który będzie leczył pacjentów, którzy nie mogą być współpracujące z powodu strachu.

Wiele osób uważa, że narażenie na lekarzy i coraz bardziej zapoznawanie sięRodzaje rzeczy, które robią lekarze, mogą pomóc w przezwyciężeniu tego strachu.Czytanie książek i oglądanie filmów dokumentalnych o lekarzy może zapewnić ulgę, szczególnie gdy lekarze są przedstawiani w pozytywnym świetle.Alternatywnie, spędzanie czasu w kawiarniach i barach w pobliżu szpitali, w których lekarze stanowią dużą część klienteli, mogą zapewnić rzeczywisty narażenie na lekarzy w bezpiecznym środowisku.Po dużej ilości odczulania podróż do prawdziwego lekarza może wydawać się stosunkowo łagodna.

Jedną z możliwości dla osób cierpiących na tę fobię jest użycie lekarza, który wykonywał połączenia domowe.W ten sposób pacjent jest leczony w znanym i bezpiecznym środowisku, łagodząc przynajmniej część stresu.Bez traumy, gdy są otoczeni zarówno przez lekarzy, jak i chorych pacjentów, wiele osób z ekstremalnym strachem może poradzić sobie z spotkaniem z jednym lekarzem w ubraniach ulicznych.

Ważne jest, aby przezwyciężyć strach przed lekarzamiPacjent, który jest poważnie chory lub ranny, nie szuka leczenia, dopóki nie będzie za późno.Większość ludzi bardziej boi się umrzeć niż lekarzy, więc większość ludzi ostatecznie szuka leczenia, ale ich objawy mogą być w tym momencie poważne.Opóźnione leczenie może być różnicą między życiem a śmiercią, dlatego ważne jest, aby przezwyciężyć ten strach przed wystąpieniem faktycznego incydentu.