Jak pokonać strach przed igieł?
Strach przed igiełami jest również znany z różnych terminów, w tym trypanofobii lub blenofobii i uważa się, że wpływa na co najmniej 10 procent populacji w samych Stanach Zjednoczonych.Istnieje kilka strategii stosowanych przez specjalistów ds. Zdrowia medycznego i psychicznego, aby pomóc osobom z trypanofobicznym przezwyciężeniem strachu przed igiełami.Pacjenci z łagodną fobią często reagują na szczegółowe wyjaśnienia procedur medycznych w celu złagodzenia strachu przed nieznanym, mając większą kontrolę nad środowiskiem i szkolenia w celu relaksu przed zabiegiem obejmującym igły.Narażenie stopniowe, hipnoza, odrętwienie miejsca wstrzyknięcia, leki przeciwlękowe i terapia behawioralna poznawcza to dodatkowe interwencje, które mogą być korzystne.
Osoby cierpiące na igły mogą uznać za pomoc z pracownikiem medycznym, który ma doświadczenieLeczenie fobii i może pomóc w odczuleniu pacjenta poprzez szczegółowe wyjaśnienie procedury i jego korzyści.Niektórzy pacjenci mogą chcieć położyć się podczas podawania wstrzyknięcia i odpoczynku przez kilka minut później.Zawody medyczne mogą również odrętwić miejsce wstrzyknięcia, zmniejszając w ten sposób ból i lęk.Umożliwienie trypanofobicznym określeniu środowiska procedury i obecności przyjaciela, małżonka lub członka rodziny może znacznie zmniejszyć stres.
Hipnoza, terapia behawioralna poznawcza i medytacja mogą szkolić osobę z obawą przed igiełami, aby zrelaksować się i zmienić postrzeganie procedur obejmujących igły.Terapia behawioralna i hipnoza poznawcza mogą pomóc pacjentowi zidentyfikować i odrzucić negatywne emocje i przekonania na temat igieł w zamian za bardziej pozytywne myślenie.Medytacja może wyszkolić osobę do relaksu przed wizytą w swoim lekarzu.
Leki przeciwlękowe mogą być korzystne w ciężkich przypadkach strachu przed igiewami.W ciągu godziny przed zabiegiem leki na receptę, takie jak Diazepam lub Lorazepam, mogą złagodzić pacjenta.Leki te powinny być przyjmowane tylko pod nadzorem lekarza.
Dodatkowa strategia, która może być przydatna, gdy przezwyciężenie strachu przed igiełami jest stopniowa lub stopniowa ekspozycja.Pacjent jest najpierw narażony na schematy i zabawki, a następnie waciki bawełniane, zanim w końcu zobaczy nieotwarte strzykawki.Stopniowe narażenie może powoli odczulenia pacjenta na zastrzyki i igły.
Ta fobia może wywołać ataki paniki, omdlejące zaklęcia, zawroty głowy, nudności i obioną i być wystarczająco ciężkie, aby ludzie mogli uniknąć szczepień, badań krwi i innych kluczowych procedur medycznych.Początek jest zazwyczaj we wczesnym dzieciństwie, a wielu dorosłych trypanofobicznych rozpoznaje irracjonalność ich strachu.Istnieją dowody sugerujące, że ta fobia może być odziedziczona, ponieważ wiele osób z obawą przed igiełami ma krewnego z tym samym problemem.Podobnie jak wiele fobi, przezwyciężenie strachu przed igiełami często wymaga czasu i przyrostowych kroków w kierunku ostatecznego celu.