Jak zapobiec wadom wrodzonym?

Wada wrodzona jest definiowana jako nieprawidłowość struktury, funkcji lub metabolizmu obecnego przy narodzinach dziecka.Wady wrodzone mogą być wynikiem czynników genetycznych, środowiskowych lub nieznanych.Chociaż nie można uniknąć wszystkich problemów, przyszłe matki lub kobiety, które planują zajść w ciążę, mogą podjąć pewne kroki w celu obniżenia ryzyka i prawdopodobnie zapobiegania wadom wrodzonym.Powinieneś uzyskać wczesną i regularną opiekę prenatalną, utrzymać zdrową dietę, przyjmować witaminy prenatalne i wziąć kwas foliowy przed poczęciem.Kiedy się spodziewasz, powinieneś również unikać używania narkotyków, alkoholu, papierosów i kofeiny oraz narażenia na toksyny środowiskowe.

Większość wad wrodzonych występuje w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży kobiety, więc ważne jest, aby uzyskać wczesną opiekę.Jeśli próbujesz poczęć, powinieneś rozważyć wizytę przedkoncepcyjną u lekarza w celu omówienia historii medycznej i rodziny.Jeśli masz istniejący stan, taki jak cukrzyca, otyłość lub padaczka, możesz także omówić szczególne rozważania.Lekarz może zalecić dostosowanie poziomów leków do leczenia stanu podczas ciąży.Zaleca się, aby kobiety codziennie przyjmują 400 miligramów kwasu foliowego przed zajściem w ciążę i przez pierwszy trymestr.Kwas foliowy może zapobiec wadom wrodzonym związanym z kręgosłupem i mózgiem.

Kobiety w ciąży powinny utrzymywać zdrowy styl życia, w tym regularną opiekę prenatalną w celu śledzenia ich dobrego samopoczucia i zdrowia ich dzieci.Oprócz kwasu foliowego kobiety w ciąży powinny przyjmować witaminy prenatalne i jeść zdrową dietę.Powinieneś spróbować uzyskać odpowiedni odpoczynek i angażować się w umiarkowane ćwiczenia za zgodą lekarza.Dbając o siebie i swoje zdrowie, możesz zapobiec wadom wrodzonym dla jej dziecka.

Oczekiwane matki powinny unikać picia alkoholu.Jeśli kobieta w ciąży pije, substancja przechodzi przez łożysko, a jej dziecko mogło urodzić się z zaburzeniem spektrum alkoholu płodowego.Zaburzenia te mogą powodować niedobór wzrostu i uszkodzenie centralnego układu nerwowego, co prowadzi do problemów poznawczych, behawioralnych i motorycznych.Żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna, więc powinieneś całkowicie powstrzymywać się podczas ciąży.

Kobiety w ciąży powinny unikać stosowania narkotyków lub palenia papierosów.Substancje takie jak kokaina, marihuana, heroina i ekstaza łatwo przechodzą przez krew do nienarodzonego dziecka i mogą powodować liczne wady wrodzone.Palenie papierosów może zmniejszyć ilość tlenu dostępnego dla dziecka i prawdopodobnie doprowadzić do rozszczepu podniebienia, wad kończyn, niektórych rodzajów problemów z sercem i innymi wadami wrodzonymi.

Oczekiwane matki również powinny unikać lub ograniczać stosowanie kofeiny.Eksperci nie zgadzają się co do akceptowalnej ilości kofeiny dla kobiety w ciąży.Wiele kobiet decyduje się na całkowicie powstrzymanie się od kofeiny podczas ciąży, aby być bezpiecznym.

Kobiety w ciąży powinny unikać narażenia na toksyny i zarazki środowiskowe.Oczekiwane matki powinny trzymać się z dala od kuwety dla kotów, surowego mięsa i chemikaliów domowych w produktach takich jak sprzątanie.Kobiety powinny również unikać niektórych szczepionek podczas w ciąży, jeśli to możliwe.

W niektórych przypadkach możesz zrobić wszystko, co możliwe, aby zapobiec wadom wrodzonym, a problem może nadal wystąpić.Wiele czynników, które przyczyniają się do wad wrodzonych, nie jest znanych.Możesz zrobić wszystko, co w ich mocy, aby wesprzeć zdrowy rozwój swojego dziecka.