Jakie są objawy niedoboru kwasu foliowego?

Niedobór kwasu foliowego jest niedoborem kwasu foliowego lub kwasu foliowego, jednej z witamin z B.Ta witamina odgrywa rolę w wielu procesach w ciele.Nieleczony niedobór kwasu foliowego przechodzi do niedokrwistości kwasu foliowego, znanego również jako niedokrwistość folianowa, forma anemii megaloblastycznej.Typowe objawy niedoboru kwasu foliowego mogą obejmować utratę apetytu, osłabienie i zmęczenie, drażliwość i trudności z koncentrowaniem się.Istnieje wiele kroków, które ludzie mogą podjąć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju tych objawów niedoboru kwasu foliowego.

Osoby zagrożone niedoborem kwasu foliowego obejmują osoby, które nie jedzą zrównoważonej diety lub mają stan medyczny, który zakłóca się zAbsorpcja składników odżywczych, takich jak alkoholizm lub zaburzenie złego wchłaniania.Niektóre leki mogą prowadzić do niedoborów, ponieważ zakłócają sposób, w jaki organizm przetwarza składniki odżywcze, a osoby z dializą nerek są zagrożone niedoborem kwasu foliowego, ponieważ kwas foliowy jest wyrażany w wyższym tempie.Wiek jest kolejnym czynnikiem ryzyka.

Kiedy ludzie słyszą słowa kwas foliowy, często myślą o ciąży, ponieważ kobietom w ciąży zaleca się przyjmowanie suplementów kwasu foliowego.Jest to wynikiem faktu, że organizm wykorzystuje kwas foliowy w większym tempie podczas ciąży, a także podczas karmienia piersią, narażając kobiety na niedobór kwasu foliowego.Ponadto dzieci urodzone dla matek o niedoborze kwasu foliowego są bardziej prawdopodobne i mogą mieć wady rurki nerwowej.

Objawy niedoboru kwasu foliowego mogą początkowo bardzo subtelne, a to może utrudnić zdiagnozowanie tego niedoboru witaminy, chyba że pacjentA lekarz specjalnie tego szuka.Niektóre wczesne znaki mogą obejmować zmęczenie, ból języka, bóle głowy, drażliwość, luźne stolce, zamieszanie i trudności z skupieniem.Z czasem stan ten spowoduje niedokrwistość, która zwiększy intensywność tych objawów.

Niedobór kwasu foliowego można zwykle korygować poprzez zwiększenie spożycia kwasu foliowego.Ludzie mogą ustalić, czy są one niedoboru w tym składniku odżywczym poprzez wykonanie badania krwi.Krew zostanie przeanalizowana w celu określenia jego składu, a także w celu uzyskania nienormalnie niskiego poziomu określonych składników odżywczych, które powinny być obecne.Jeśli przyczyna niedoboru kwasu foliowego nie jest znana, leczenie powinno również obejmować określanie przyczyny i leczenie go.Na przykład ktoś, kto jest w ciąży, wiedziałby, dlaczego ma niedobór kwasu foliowego, podczas gdy ktoś bez znanych problemów zdrowotnych, który rozwija objawy niedoboru kwasu foliowego, należy zbadać, aby dowiedzieć się więcej o tym, co dzieje się w ciele.