Co to są pieśni medytacyjne?

Meditation Comants to frazy lub mantry, które są powtarzane podczas medytacji.Celem intonowania medytacji jest pomoc w wyśrodkowaniu umysłu wokół jednej myśli.Często pieśni medytacyjne są jednym słowem, ale mogą być również kompletnym zdaniem.

Tradycja stosowania pieśni medytacyjnych rozpoczęła się od indyjskich joginów, którzy używali śpiewu jako łagodnego sposobu na poprowadzenie umysłu w kierunku jednego skupienia.W czasach współczesnych płyta medytacyjna składająca się z różnych rodzajów muzyki medytacyjnej może również zawierać jedną lub więcej piosenek medytacyjnych zawierających pieśni.Wybierając pieśni medytacyjne, wiele osób stwierdziło, że pieśni są również prezentowane w formatach cyfrowych dla różnych osobistych urządzeń słuchowych.

Podczas medytacji wielu uważa, że pieśni medytacyjne są pomocne w znalezieniu prostego rytmu, w którym mogą się zrelaksować i wejść w spokojny stanistnienie.Pęknięcie może być wielokrotnie powtarzane werbalnie podczas sesji medytacyjnej lub może być powtarzane w milczeniu.Kilka technik medytacji stosuje stosowanie pieśni medytacyjnych inaczej, a niektóre używają tylko pieśni na początku medytacji, podczas gdy inne będą używać śpiewu podczas całej sesji.

Niektóre pieśni medytacyjne są postrzegane jako wielkie znaczenie duchowe.Na przykład wielokrotne intonowanie słowa om podczas medytacji uważa się za rodzaj rytuału modlitwy, ponieważ uważa się, że słowo to jest dźwięk, który faktycznie jest Bogiem w tradycji hinduskiej.Uważa się, że powtórzenie tego słowa pomaga umysłowi skupić się na boskości, a także mieć fizyczny wpływ na oczyszczanie nosa i gardła.

Stosowane w wielu technikach medytacji, pieśniach lub mantrach są zwykle powtarzane w tym samym tonie za każdym razem, gdy sąużywany.Chociaż nie są one stosowane w każdej technice, praktykujący cytują, że użycie śpiewu pomaga zapoczątkować w poczuciu relaksu i że śpiew są przydatne w uspokojeniu umysłu, zajmując go jednym skupieniem.Niektóre osoby używają pieśni medytacji podczas każdej sesji medytacyjnej, podczas gdy inni od czasu do czasu używają tej techniki.

Pomysł użycia pieśni medytacji może wywoływać myśli o miękkiej, ledwo słyszalnej praktyce.W rzeczywistości jednak niektóre pieśni są recytowane dość głośno.Wielu stosuje również stosowanie pieśni medytacyjnych w ustawieniach grupowych jako sposobu inicjowania jednego skupienia wśród dużych grup medytujących.Najczęściej dla hinduskich i buddyjskich stylów medytacji, ludzie z innych tradycji duchowych również używają pieśni i mantry.Często takie jest imię kluczowej postaci historycznej lub duchowej lub może być prośbą o błogosławieństwa określonego bóstwa.