Co to są gongi medytacyjne?

Gongi medytacyjne są w rzeczywistości unikalnym rodzajem instrumentu muzycznego.Dwa najbardziej rozpowszechnione typy to zawieszone gong i śpiewające miski.Oba są ogólnie stosowane podczas medytacji grupowej lub indywidualnej do wytwarzania harmonijnych tonów i wibracji zaprojektowanych w celu zwiększenia doświadczenia medytacji.

Dokładne pochodzenie gongów medytacyjnych są nieznane, ale uważa się, że zostały one rozwinięte w czasach starożytnych, być może już w 2000 r.Najprawdopodobniej powstały w obszarze Tybetu.Pierwotnie tego rodzaju gong były używane przede wszystkim podczas ceremonii religijnych.Z czasem jednak stają się coraz bardziej popularne do stosowania w innych, niereligijnych praktykach, takich jak joga i medytacja transcendentalna.

Rodzaj gongów medytacyjnych określany jako zawieszony gong wygląda jak to, co większość ludzi może sobie wyobrazić, gdy myślą o agong.Zawieszony gong to metalowy dysk, zwykle wykonany z miedzi, brązu lub jakiejś kombinacji, który jest zawieszony na jakiejś ramie.Rama może być tak prosta jak dwa drewniane pręty, jak kompleks jak ozdobny łuk lub cokolwiek pomiędzy.Rozmiar metalowego dysku również się różni i chociaż niektóre mogą być wystarczająco małe, aby usiąść na komputerze pulpitu, inne mogą być wystarczająco duże, aby objąć całą ścianę.

Gdy dana osoba używa gongu medytacyjnego, zwykle nie jest uderzona młotkiem do wytworzenia metalowego brzęczenia, niektórzy mogą kojarzyć się z gongiem.Zamiast tego specjalnie zaprojektowany młotek z tkaniny jest delikatnie stukany wokół wewnętrznej części gong, aby wytwarzać wibracje rezonujące.Proces ten nazywa się zachęcający gong do brzmienia i wytwarza hartowany, harmonijny ton.

Singing Bowls są zaokrąglone, instrumenty w kształcie miski uznane za kolejny rodzaj gongu medytacyjnego.Wielu uważa je za podobne do odwróconych dzwonów ze względu na kształt i dźwięk, które wytwarzają.Ten instrument brzmi albo poprzez lekkie uderzenie go specjalistycznym młotkiem lub uruchamianie młotka na zewnątrz miski.Po uderzeniu miska wytwarza miękki, przypominający dzwonek ton.Jeśli młotek jest wcierany wzdłuż krawędzi lub zewnętrznej części miski, instrument wytwarza ciągłe, melodyczne wibracje.

Niektóre osoby mogą nie uznać gongu za bardzo wszechstronny instrument muzyczny.Stosując jednak określone techniki, gong medytacyjny mogą wytwarzać różnorodne odcienie melodyjnych.W rzeczywistości istnieją osoby, szczególnie w krajach azjatyckich, które specjalizują się w graniu zarówno zawieszonego gong, jak i śpiewu i mogą wytwarzać całe kompozycje muzyczne za pomocą tylko tych instrumentów.

Przede wszystkim gong medytacyjny są używane podczas praktyki medytacji.Zarówno zawieszone gong, jak i śpiewające miski mogą być użyte do oznaczenia początku lub końca mediacji i często są używane, aby pomóc uczestnikom w ponownym powstaniu ich otoczenia po sesji.Można je również stosować podczas medytacji, aby pomóc uczestnikom rozluźnić ich umysły.Niektóre osoby mogą nawet wejść do śpiewu naśladowania tonów wibracyjnych wytwarzanych przez gong medytacyjny.Tak czy inaczej, harmonijne tony mają na celu zmniejszenie stresu, promowanie gojenia i zapewnienie stanu wewnętrznej równowagi.