Jakie są przyczyny bólu pleców?

Ból pleców może być frustrujący, a także potencjalnie bardzo niebezpieczny, jeśli nie jest leczony.Istnieje wiele różnych przyczyn bólu pleców, z których niektórych można uniknąć.W wielu przypadkach rozwiąże to po kilku dniach odpoczynku i delikatnego leczenia, chociaż nie jest to gwarantowane.Każdy, kto doświadcza ekstremalnego lub przedłużonego bólu, powinien natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jedną z głównych przyczyn bólu pleców jest obciążenie.Nieprawidłowa mechanika ciała, postawa i praktyki podnoszenia mogą prowadzić do obciążenia, szczególnie w lędźwizmie lub dolnej części pleców.Zerwany lub przepuklinowy dysk może również powodować ból, podobnie jak płyta poślizgowa.Osoby osoby starsze mogą być narażone na zapalenie stawów i osteoporozę, które mogą powodować ból pleców.Ponadto osoby starsze są bardziej podatne na zwężenie kręgosłupa, zaostrzenie kanału kręgowego.Niektóre infekcje i zapalenie mogą również powodować ból pleców.Ciężkie urazy, takie jak upadki i wypadki samochodowe, jest kolejnym źródłem.

W przypadku prostego bólu pleców, odpoczynek jest czasem najlepszym lekarstwem.Zastosowania lodu i ciepła mogą również pomóc, podobnie jak niektóre miejscowe pocieranie.W celu bardziej ekstremalnego bólu, operacji, leków i fizykoterapii mogą być w porządku.Lekarz zdecyduje o najlepszym leczeniu, aby kontynuować, gdy ustali, co powoduje problem.Czasami może to wymagać wyczerpującej rundy testów, ponieważ kręgosłup jest bardzo złożony, a przyczyna bólu nie zawsze jest łatwo widoczna, szczególnie gdy pacjent ma ograniczone informacje.

Kilka rzeczy może pomóc pacjentom uniknąć bólu pleców.Dla osób na stanowiskach wymagających podnoszenia należy odebrać odpowiednie szkolenie w zakresie podnoszenia i obsługi materiału.W celu wsparcia pleców może wymagać noszenia odpowiednich aparatów ortodontycznych.Przydatne są również regularne ćwiczenia i zdrowa dieta, aby zachować silną i elastyczną kręgosłup.Niektórzy pracownicy służby zdrowia mogą również zalecić regularny masaż lub fizykoterapię, aby pomóc pacjentom w utrzymaniu formy.

Zajmując ciało, wiele osób może unikać bólu pleców, zwłaszcza poważnych przypadków.Kiedy ktoś doświadcza łagodnego przypadku bólu pleców, powinien odpocząć w łóżku i starać się zminimalizować obciążenie pleców.Przedłużony lub intensywny ból jest znakiem, że osoba musi szukać profesjonalnej pomocy, podobnie jak drętwienie lub mrowienie w kończynach.Ludzie nie powinni się wahać, aby zwrócić uwagę na profesjonalną uwagę na ból, ponieważ lepiej być bezpiecznym niż żałować.