Jakie są oznaki depresji?

Według National Institute of Mental Health (NIMH) blisko 19 milionów Amerykanów lub prawie 10% populacji cierpi na chorobę depresyjną każdego roku.

Chociaż od czasu do czasu jest to zły dzień lub przechodzący przypadek bluesa, uporczywa depresja przez tygodnie, miesiące, a nawet lata jest spowodowany brakiem równowagi w chemii mózgu.Niski poziom niektórych neuroprzekaźników, takich jak serotonina i noradrenalina, chemikalia mózgu odpowiedzialne za nastrój, są powiązane z chorobami depresyjnymi.Ponieważ uporczywa depresja jest spowodowana nierównowagą chemiczną, osoba cierpiąca na ciężką depresję nie może po prostu wyciągnąć z niej, a bliscy o dobrej intencji często zachęcają.Depresja nie jest osłabieniem, ale stanem możliwym do wyleczenia.

Depresja wpływa na sposób, w jaki dana osoba czuje się fizycznie, psychicznie i emocjonalnie.Podobnie jak istnieją różne rodzaje wirusa grypy, istnieją różne rodzaje depresji o różnych objawach i nasileniu.Walki poważnej depresji mogą odbywać się czasami lub raz w życiu.Ten rodzaj depresji zakłóca zdolność skupienia się, wpływając w ten sposób na pracę, nauki i działania krajowe.Zaburzenia snu i odżywiania są powszechne, ze znaczną utratą masy ciała lub przyrostem.Mogą być również obecne zmęczenie i beznadziejność, a brak troski o hobby lub zainteresowania kiedyś.

Łagodniejsza forma depresji to Dystymia , charakteryzująca się przewlekłym złym samopoczuciem, które nie jest niepełnosprawne, ale mimo to zmniejsza jakość życia.Ludzie, którzy doświadczają dystymii, często doświadczają okresów poważnej depresji.

Mniej powszechna forma depresji to biopolar-dyskorder , wcześniej nazywany zaburzeniem depresyjnym maniakalistów.Dis-dyskorder bipolarny różni się znacznie od innych form choroby depresyjnej.Jego sygnaturę objawową charakteryzuje się ekstremalnymi minimami, podobnymi do poważnej depresji, które stopniowo zamieniają się w ekstremalne wzloty lub zachowanie maniakalne.Po pewnym czasie huśtawka wysokiego nastroju powraca do niskiego poziomu, a objawy odwracają.Cykl powtarza się.Na wysokim końcu dwubiegunowego huśtawki osoba czuje się niezwykle zdolna do wspaniałych pomysłów i nienaturalnej energii.

Oznaki depresji mogą różnić się dotkliwością, a także mogą się zmieniać z czasem, a niektóre osoby będą miały tylko kilka objawów, podczas gdy inne mogą rozpoznać sporo.Niektóre z oznak depresji mogą być: poczucie pustki, smutku, pesymizmu, beznadziejności, zmęczenia, zaburzeń snu w postaci bezsenności lub nadmiernego spalania, utraty wagi lub przyrostu masy ciała, utraty zainteresowania hobby, zmniejszony popęd seksualny,Trudności w koncentracji lub podejmowaniu decyzji lub uporczywych myśli o śmierci lub samobójstwie.

W przypadku znaków manii mogą obejmować: Nieprawidłowy entuzjazm dotyczący niepraktycznych lub wspaniałych pomysłów, poczucie euforii, nadmierne rozmowy i wyścigi, zmniejszona potrzeba snu, niewłaściwe zachowania społeczne, zwiększony popęd seksualny i brak właściwego osądu.

Depresja jest często często depresja jest często depresjaStwierdzono, że w rodzinach prowadzi badaczy do przekonania, że istnieje predyspozycja genetyczna.Jednak nie zawsze tak jest, ponieważ depresja uderza również ludzi bez znanej historii genetycznej.Z pewnością wiele stresorów, takich jak przepracowanie, niepokojący związek lub strata w żałobie, może wywołać depresję.

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni doświadczają choroby depresyjnej, ale dwa razy więcej kobiet niż mężczyźni cierpią na depresję.Jeśli rozpoznasz nawet kilka oznak depresji, skontaktuj się z lekarzem.Leczenie jest łatwo dostępne w postaci leków przeciwdepresyjnych, terapii rozmowy lub innych schematów, w zależności od twoich osobistych potrzeb.Nie musisz żyć z chorobą depresyjną.Można to traktować i wkrótce możesz wrócić do bycia swoim starym ja!