Jakie są zalety ryżu czerwonych drożdży?

Ryż czerwony drożdżowy jest suplementem odżywczym wytwarzanym przez hodowlę Monascus Purpureus , rodzaj drożdży, na ryżu w środowisku kontrolowanym temperaturą.Ten proces produkcyjny, w rzeczywistości forma fermentacji, powoduje zwiększone stężenie naturalnego poziomu związków znanych zbiorowo jako monakoliny.W medycynie zachodniej większość naukowo testowanych korzyści z ryżu czerwonych drożdży polega na poprawie poziomu cholesterolu i zmniejszeniu chorób wieńcowych.Suplement ten był jednak stosowany w medycynie chińskiej od ponad tysiąca lat, a korzyści płynące z ryżu czerwonych drożdży w tym systemie medycznym obejmuje poprawę problemów żołądka, krążenie krwi, zdrowie żołądka i zdrowie śledziony.

potencjalnych korzyści z ryżu czerwonych drożdży, który był najbardziej naukowym badanym, jest jego zdolność do obniżenia poziomu cholesterolu.Wykazano, że aktywny składnik ryżu czerwonych drożdży, zbiór związków monakolin, hamuje syntezę cholesterolu.W obszernych kontrolowanych badaniach osoby biorące ryż z czerwonymi drożdżami przez kilka miesięcy znacząco obniżyły poziom złego cholesterolu lub lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL).Trójglicerydy, rodzaj tłuszczu krwi, wykazały również spadek jako jedna z korzyści ryżu czerwonych drożdży.Zmniejszając stężenie lipidów krwi, takich jak cholesterol i trójglicerydy, uważa się również, że ryż z czerwonymi drożdżami pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej, które mogą powodować zawały serca i inne powiązane powikłania.

Istnieją pewne oznaki, że wśród korzyści z ryżu czerwonych drożdży jest poprawiony przepływ krwi w ciele.Dowody wskazują również na ryż z czerwonymi drożdżami, pomagając obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą.Te możliwe korzyści nie zostały dokładnie zbadane.Naukowcy uważają, że należy przeprowadzić dalsze badania, zanim można ustalić skuteczność ryżu czerwonych drożdży w tych problemach zdrowotnych.

W medycynie chińskiej ryż z czerwonymi drożdżami jest szeroko stosowany i od ponad tysiąca lat.Przede wszystkim korzyści z ryżu czerwonych drożdży w tym systemie medycznym są związane ze zdrowiem żołądka i śledziony.Służy do złagodzenia łagodnych zaburzeń żołądka, takich jak niestrawność i biegunka, a także kolka u niemowląt.W tradycyjnej medycynie chińskiej ryż z czerwonymi drożdżami jest również postrzegany jako pomoc w leczeniu posiniaczonych mięśni, rewitalizacji ciała i ożywienia krwi.

Dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem przed zabraniem ryżu czerwonego drożdży.Znane są skutki uboczne dla tego suplementu i może on oddziaływać z innymi lekami.Ponadto pojawiły się problemy czystości i standaryzacji poziomów składników aktywnych z niektórymi producentami ryżu czerwonych drożdży.