Jakie są najlepsze ćwiczenia lewicowe?

Chociaż niewiele o zdrowiu mózgu, funkcji i potencjale władzy jest znane z wyraźną pewnością, naukowcy od dawna byli w stanie ustalić ogólne mocne strony i słabości półkuli ludzkiego mózgu.Prawidłowy mózg u większości ludzi to dom zdolności rozpoznawania przestrzennego, umiejętności wizualnych i artystycznych oraz umiejętności muzycznych.Dominujące cechy lewego mózgu obejmują umiejętności językowe, logiczne rozumowanie i racjonalne umiejętności, takie jak możliwości matematyczne.Najlepsze ćwiczenia lewego mózgu to te, które wzmacniają podstawowe obszary dominacji lewego mózgu.Problemy matematyczne, zagadki logiczne, a nawet ćwiczenia pisowni mdash;Wszelkie ćwiczenia, które priorytetowo traktują faktyczne i betonowe i mdash;należą do najlepszych ćwiczeń lewych mózgu.

Wiele osób uważa, że jeśli wszystkie możliwości mózgu nie są używane i praktykowane, ich funkcje z czasem zmniejszą się.Trwa debata na temat tego, czy jednostki mogą faktycznie wzmocnić określone półkula mózgu za pomocą ukierunkowanych ćwiczeń.Większość lekarzy zgadza się jednak, że ogólna ostrość mózgu i ostrość psychiczna mogą być przynajmniej zachowane przez regularne ćwiczenia i ćwiczenia.

Każda półkula mózgu ma różne role i różne dominacje.Ludzie często identyfikują się jako „lewica” lub „prawe zakręcone”, co jest sposobem na identyfikację indywidualnego stylu uczenia się.Tak zwani myśliciele prawej bęznej są często bardziej artystycznymi, wizualnymi uczniami, podczas gdy myśliciele z lewicami są bardziej przestrzenni, zorientowani na logiki.Wszyscy ludzie mają możliwość wykorzystania umiejętności obu półkul.Dominacja dotyczy tylko tego, który rodzaj nauki lub myślenia przychodzi łatwiej.

Specjaliści medyczni często zalecają, aby ludzie ćwiczyli mniej dominującą półkulę w celu utrzymania sprawności mózgu, szczególnie w miarę starzenia się ludzi.Dla osób praworęcznych oznacza to podejmowanie ćwiczeń lewego mózgu.Lewy mózg jest również znany jako mózg analityczny, a najlepsze ćwiczenia lewego mózgu są, być może, nie sprzyjające, w większości analitycznym naturze, aby dopasować te funkcje lewego mózgu.

Wspólne ćwiczenia lewego mózgu obejmują ćwiczenia matematyczne, łamigłówki i problemy z logiką.Problemy nie muszą być zaawansowane ani trudne.Celem jest poprawa ostrości mózgu, niekoniecznie podnoszenie inteligencji.Przez większość czasu lewe gry mózgowe są przeznaczone dla mózgu, jaki jest energiczny spacer dla ciała: ćwiczenia i ruch, ale nic zbyt męczące.Ćwiczenia poznawcze lewego mózgu mają na celu utrzymanie aktywności lewego mózgu i zachęcanie do rozwoju lewego mózgu.

Niektóre firmy będą sprzedawać skoroszyty lub gry komputerowe ukierunkowane na poprawę mózgu.Produkty te mogą być pomocne, ale nie zawsze są konieczne.Zajęcia w mózgu istnieją w wielu codziennych zadaniach.Zmuszanie siebie do zrównoważenia książeczki czekowej bez kalkulatora lub oszacowania zakładki spożywczej opartej na elementach w koszyku, są ćwiczeniami z lewej mózgu.Podobnie jest z układanką krzyżówki lub wykonywanie nowych słów z liter w danym słowie lub zdaniu.Liczy się także tworzenie list i zamawianie przedmiotów w szafach lub szafkach.Celem ćwiczeń lewych mózgu jest skorzystanie z rozumowania analitycznego i logiki, a żadna metoda niekoniecznie jest lepsza od innej.