Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące radzenia sobie z zaburzeniem osobowości granicznej?

Radzenie sobie z zaburzeniem osobowości granicznej może być bardzo trudnym zadaniem zarówno dla osoby z zaburzeniem, jak i jej przyjaciółmi i bliskimi.Wiele książek zostało opublikowanych, aby pomóc znajomym i rodzinie osób cierpiących na to zaburzenie, rozumieją niektóre problemy behawioralne i emocjonalne, które wykazuje cierpiący.Ważne jest, aby wiedzieć, przez co przechodzi jednostka, aby pozostać cierpliwym i pomóc mu przez to, co zwykle jest trudnym zaburzeniem oznaczonym szkodliwym zachowaniami, takimi jak nadużywanie narkotyków, rozwiązłość, a nawet cięcie lub samobójstwo.Niektóre z bardziej popularnych technik radzenia sobie obejmują rozproszenie i sublimację, aby pomóc odwrócić uwagę od intensywnych emocji, które mogą prowadzić do destrukcyjnych zachowań.Ponadto leki terapii i stabilizujące nastrój są powszechnymi metodami radzenia sobie z zaburzeniem osobowości granicznym.

Najczęściej rozpoznawalna terapia osób radzących sobie z zaburzeniem osobowości graniczą nazywa się dialektyczną terapią behawioralną, chociaż można zastosować inne rodzaje terapii.Terapia może pomóc pacjentowi zrozumieć, dlaczego on lub ona czuje się w ten sposób i próbuje rozwiązać niektóre z destrukcyjnych lub w inny sposób niezdrowych zachowań wynikających z zaburzenia.Terapeuci mogą wyjaśnić sposoby kierowania negatywnej energii i emocji, które mogą być może zamienić się w kary, takie jak cięcie lub nadużywanie narkotyków, w pozytywne punkty sprzedaży, takie jak sport lub coś podobnego.

Niezwykle ważne jest, aby wybrać terapeutę, który jest doświadczony i wiedzący na temat zaburzenia osobowości granicznej.Potrzebne są specjalne techniki i kontrola emocjonalna, aby skutecznie leczyć osobę z tym zaburzeniem.Przyjaciele i członkowie rodziny mogą również skorzystać z rozmowy z terapeutą, aby uczyć się sposobów, aby pomóc osobie i poradzić sobie z negatywnymi efektami emocjonalnymi, widząc, jak ukochana osoba cierpi i angażuje się w niezdrowe i często frustrujące zachowania, które często rozrywają relacje i przyjaźnie.

Leki, zwykle leki przeciwpsychotyczne, leki przeciwdepresyjne lub leki przeciwlękowe, mogą być stosowane, aby pomóc wyrównać drastyczne wahania nastroju, z których cierpi osoba z zaburzeniem osobowości.Oswajanie dzikich emocji może pomóc zmniejszyć ilość negatywnego, szkodliwego zachowania, w które osoba angażuje się. Leki mogą jednak leczyć tylko objawy, a nie zaburzenie.Nie zawsze działają również skutecznie dla każdej osoby.Przez większość czasu leki mogą nieco wygładzić emocje, ale zwykle nie są skutecznym sposobem radzenia sobie z zaburzeniem osobowości na granicy.