Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące gojenia po operacji?

Operacja jest traumatycznym doświadczeniem na ciele, a gojenie po operacji zajmie trochę czasu.Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami chirurgów do listu dotyczących wszelkich leków, ruchów fizycznych lub ograniczeń wagowych, i zadawać dodatkowe pytania.Ogólnie rzecz biorąc, najlepsze metody gojenia po operacji obejmują połączenie starannie kontrolowanego ruchu fizycznego z dużą ilością odpoczynku.Ponadto postępowanie zgodnie z zdrową dietą, która zawiera dodatkowe białko, jest kolejnym doskonałym sposobem promowania gojenia i odzyskania energii po operacji.

Gdy pacjent będzie mógł wstać i ponownie się poruszać, ważne jest, aby to zrobić.Pomaga to nie tylko zapobiec powstaniu zakrzepów w łóżku, ale także zachęca do gojenia po operacji, ponieważ pomaga sprawić, że mięśnie i ponownie płynie krew.W zależności od konkretnych instrukcji lekarza, nawet wstawanie i spacerowanie powoli przez kilka minut każdej godziny może pomóc.W miarę upływu czasu fizykoterapia może być konieczna w celu przywrócenia siły lub elastyczności w określonym obszarze, jeśli dotknęła na nią operacja, choć zostanie to również ustalone przez lekarza.

Oczywiście ważne jest, aby ciało otrzymałoDużo odpoczynku, aby promować gojenie po operacji.Oprócz zalecanych ośmiu godzin lub więcej snu na noc, jest bardzo prawdopodobne, że pacjent będzie chciał drzemać w ciągu dnia lub po prostu siedzieć cicho i odpoczywać przez większość czasu.Jest to zupełnie normalne i należy się spodziewać;Ciało musi zregenerować swoje rezerwy energii i może to zrobić tylko poprzez wystarczającą ilość odpoczynku.Z biegiem czasu pacjent będzie musiał spoczywać coraz mniej w ciągu dnia i stanie się bardziej aktywny fizycznie. Jedną z innych najważniejszych rzeczy do zrobienia, aby zachęcić do gojenia po operacji, jest przestrzeganie zdrowej, zrównoważonej diety.Ciało potrzebuje składników odżywczych, aby goi się i odzyskać, dlatego ważne jest, aby jeść dużo owoców i warzyw.Białko jest również niezbędne do naprawy tkanek ciała, które zostały uszkodzone podczas operacji.Pacjenci mogą stwierdzić, że ich potrzeby kaloryczne rosną na okres po operacji;Jest to również normalne i ważne jest, aby nie ograniczać kalorii podczas powrotu do zdrowia.Ciało na ogół wskazuje to przez zwiększony głód, a nawet utrata masy ciała, jeśli potrzeby kalorii nie zostaną zaspokojone podczas gojenia się po operacji.