Jakie są najlepsze wskazówki, jak próbować poczęć?

Istnieje wiele pomocnych wskazówek dotyczących poczęcia, ale najważniejsze jest zawsze rozważenie czasu owulacji i cyklu miesiączkowego kobiety.Jeśli te czynniki biologiczne nie są brane pod uwagę, szanse na zajście w ciążę prawdopodobnie zostaną zmniejszone, szczególnie w przypadkach, w których problem może być pewien stopień niepłodności.Unikanie pachnących produktów higieny żeńskiej, rozluźnienie, a nie ciągłe myślenie o poczęciu i próbowaniu niektórych metod przed, w trakcie i po stosunku seksualnym, które uważa się za szanse na zajście w ciążę, może pomóc osobom próbującym się poczę.

Wskaźniki owulacji są produktami, które pomagająKobieta określa najlepsze dni do poczęcia.Najbardziej żyzny czas często mówi się, że pięć dni przed owulacją i do 12 godzin po niej.Korzystając z wskaźnika owulacji, kobieta może śledzić, gdy owuluje zgodnie z cyklem menstruacyjnym.Zaleca się również, aby podczas próby poczęcia kobieta prowadzi rekord, gdy jej okresy menstruacyjne zaczynają się i kończą.Płodne czasy miesiąca, próbując zwiększyć szanse na zajście w ciążę, przesadzenie, może mieć odwrotny skutek.Zwłaszcza jeśli liczba plemników mężczyzn jest niska, codzienne stosunek może faktycznie zmniejszyć szanse poczęcia.Z tego powodu wielu ekspertów płodności zaleca stosunek seksualny co drugi dzień w najbardziej żyznych czasach kobiet.Powszechnie uważa się również, że kobiecy orgazm jest ważny podczas próby poczęcia, ponieważ pozycja szyjki macicy w tym czasie może pozwolić większej ilości nasienia w dalsze wejście do pochwy.

Uważa się, że mężczyzna na szczycie lub misjonarz jest najlepszy podczas zajścia w ciążę.Kolejną wskazówką do poczęcia jest, aby kobieta pozostała w pozycji poziomej natychmiast po stosunku.Niektórzy eksperci ds. Płodności radzą również kobiecie położyć się na podłodze i podniosła biodra i nogi w górę, na przykład poprzez pochylenie ich o łóżko lub sofę, aby spermić lepiej dotrzeć do pochwy.

Często uważa się, że pozostanie zrelaksowanym odgrywa przynajmniej pewną rolę w zachęcaniu do poczęcia.Nacisk na ciało spowodowane niepokojem związanym z chęcią wyobrażania sobie dziecka może działać przeciwko zajścia w ciążę.Próbując wyobrazić sobie, uważa się również za ważne, aby uniknąć wszystkiego, co może zahamować penetrację plemników, na przykład stosowanie pachnący tamponów i żeńskich sprayów higieny.