Jakie są przyczyny zmęczenia u dzieci?

Zmęczenie u dzieci może być spowodowane niewłaściwą dietą, złymi nawykami snu, stresem, chorobami, takimi jak niedokrwistość i zaburzenia tarczycy lub przewlekłe infekcje, takie jak chodzenie płuc i mononukleoza.Kiedy dziecko cierpi na nieprawidłowe zmęczenie, najlepiej jest najpierw ocenić jego dietę i wzorce snu oraz monitorować go pod kątem dowodów niezwykłego codziennego stresu.Jeśli te obserwacje nie sugerują problemu, wówczas dziecko powinno być obserwowane pod kątem jakichkolwiek oznak problemu medycznego i patrzeć na pediatrę.

Po zauważeniu zmęczenia u dzieci, pierwszym problemem, na który należy obserwować, jest niewłaściwa dieta składająca sięśmieciowej karmy, która jest pozbawiona energii żywieniowej występującej w owocach, warzywach i niskotłuszczowych białkach wysokiej jakości.Zmiana nawyków żywieniowych i przyjmowanie wielu witaminy może często złagodzić zmęczenie.Brak snu to kolejny powód zmęczenia u dzieci.Dziecko powinno być regularnie rutynowe, które obejmują rozsądną porę snu z od 8 do 10 godzin snu dla większości dzieci i do dwunastu godzin dla małych dzieci.Stres może prowadzić do zmęczenia u dzieci, więc rodzic powinien uważać na oznaki stresu, takie jak wahania nastroju, drażliwość, dgnit i zwiększone gryzienie paznokci lub ssanie kciuk.Zmęczenie u dzieci.Dzieci są podatne na spacery zapalenia płuc, a zmęczenie jest częstym objawem wraz z dolegliwościami poczucia zimna, bólu głowy, uporczywego kataru i bólu w brzuchu, uszu, oczu, mięśni i klatce piersiowej.Zmęczenie jest również jednym z najczęstszych objawów mononukleozy.Inne oznaki mononukleozy to bóle głowy, ból gardła, dreszcze, gorączka, bóle mięśni i spuchnięte węzły chłonne.Jeśli dziecko cierpi na zmęczenie i obserwuje się którykolwiek z tych objawów, należy zauważyć pediatrę.

Niedokrwistość jest niedoborem czerwonych krwinek, a zmęczenie jest głównym objawem.Kiedy podejrzewa się niedokrwistość, dziecko należy również obserwować pod kątem szybkiego bicia serca, duszności, złego skupienia, zawrotów głowy, skurczów nóg i bladej skóry.Zmęczenie jest powszechnym objawem zarówno niedoczynności tarczycy, niskiej funkcjonującej tarczycy, jak i nadczynności tarczycy, nienormalnie dobrze funkcjonującej tarczycy.Inne objawy niedoczynności tarczycy obejmują przyrost masy ciała, przez cały czas zimny, torbydowe myślenie i zaparcia, podczas gdy objawy nadczynności tarczycy obejmują nerwowość, drażliwość, szybkie bicie serca i utrata masy ciała.Choroba tarczycy jest najczęściej leczona lekami na receptę i okresowymi badaniami krwi w celu monitorowania poziomów hormonu tarczycy.