Jakie są przyczyny huśtawek nastoletnich?

Wymiszenia nastoletnich nastrojów obwiniano za wszystko, od czynników środowiskowych po hormony. Z czasem eksperci doszli do ogólnego konsensusu, że nastoletnie problemy emocjonalne często wynikają z kombinacji wspólnych czynników. Hormony i zmiany fizyczne są zazwyczaj uważane za dużą część przyczyny, ale często istnieją również inne czynniki zewnętrzne, takie jak nowe obowiązki i bardziej rygorystyczne oczekiwania behawioralne, które zwykle wchodzą w grę w latach nastolatków. Zmiany fizyczne i skutki, jakie mają na zdolność radzenia sobie nastolatka, mogą utrudnić nastolatkom radzenie sobie ze zmianami stylu życia i ogólnym wzrostem zewnętrznych czynników stresu, często prowadząc do nieoczekiwanych wybuchów emocjonalnych.

Uważa się, że wzrost hormonalny, który występuje podczas dojrzewania, są jednym z głównych czynników przyczyniających się do nastoletnich huśtawek nastroju. Zmiany w chemii ciała mogą powodować różnego rodzaju mylące uczucia, w tym wszystko, od depresji po gniew i w człowiekuW przypadkach, nastolatków odczuwają rosnącą potrzebę niezależności, powodując, że buntują się przeciwko postaciom władzy. Fizyczne zmiany dojrzewania mogą również prowadzić do obaw o wygląd kosmetyczny, zwiększając dodatkowy stres i prowadząc do trudności emocjonalnych.

Niektóre z głównych czynników, które mogą być odpowiedzialne za huśtawki nastolatków, to zmiany w mózgu. Nastolatki mogą wyglądać jak dorośli na zewnątrz, ale mózg wciąż rozwija się w latach nastoletnich, a obszar w mózgu, który pomaga ludziom kontrolować ich emocje i regulować ich zachowanie, jest jednym z głównych obszarów, które wciąż wymagają rozwoju w tym czasie. W rezultacie nastolatki mogą stwierdzić, że znacznie trudniej jest utrzymać ich emocje, a wzrost aktywności hormonalnej może potencjalnie zwiększyć to.

Kolejnym czynnikiem, który często prowadzi do huśtawek nastoletnich, jest rosnąca presja i stres, jaki społeczeństwoEty stopniowo nakłada ludzi, gdy dorastają. W wielu przypadkach eksperci sugerują, że nastolatki nie są emocjonalnie gotowe na rodzaj obowiązków, z którymi się z nimi stają, a wszystkie zmiany hormonalne, z którymi mają do czynienia, zwykle nie ułatwiają. Ponadto często mają dodatkowe zamieszanie swoich pierwszych prawdziwych romantycznych związków, co prowadzi do wielu wstrząsów w ich życiu, z którymi nigdy wcześniej nie mieli do czynienia.

Huśtawki nastolatków mogą być trudnym wyzwaniem dla rodziców i samych nastolatków. Eksperci sugerują, że wiele nastolatków może skorzystać z przekazywania energii w coś innego, takiego jak sport, takie jak sport lub inne zajęcia pozalekcyjne w szkole. W niektórych przypadkach wahania nastroju mogą stać się tak poważne, że prowadzą do niebezpiecznych zachowań lub myśli samobójczych, aw takich sytuacjach mogą być wymagane terapia i inne środki, takie jak leki.