Jakie są powszechne przyczyny krótkiej uwagi?

Rozpatrzenie uwagi to ilość czasu, w którym osoba jest w stanie aktywnie zajmować się jednym zadaniem, zanim rozproszy lub utratę wydajności.Istnieje wiele potencjalnych powodów, dla których dziecko lub dorosły mogą nie być w stanie zwracać uwagi na zadania przez długi czas.Obejmują one trudności w uczeniu się poznawczym, zaburzenie deficytu uwagi (ADD), przeciążenie informacji i temperament.

Dzieci z opóźnieniami w rozwoju neurologicznym lub mózgu są znacznie bardziej narażone na krótką uwagę.Jeśli poszczególne obszary mózgu są słabo rozwinięte lub pozbawione połączeń układu nerwowego, może być trudniejsze przetworzenie przychodzących informacji i zdecydowanie, co z tym zrobić.Ponadto trudności w uczeniu się może utrudnić zrozumienie zadań, co prowadzi do frustracji i braku motywacji do ukończenia działalności.Jeśli istnieje zaburzenie przetwarzania, takie jak niezdolność do przetwarzania kierunków werbalnych, dziecko może mieć problemy z zachowaniem i przypominaniem, co on lub ona ma zrobić.

Rosnący problem, który może prowadzić do krótkiego okresu uwagi, jest przeciążenie informacji.Obejmuje to nadmierne ekspozycję dzieci i dorosłych do telewizji i innych mediów.Współczesne media narażają mózg na ogromne ilości informacji w szybkim sukcesji.Ten rodzaj stymulacji może prowadzić do trudności w koncentracji w innych codziennych zadaniach.W szczególności telewizja wymaga jedynie pasywnej uwagi, podczas gdy większość innych działań w pracy i szkole wymaga aktywnego uczestnictwa i przemyślenia.

Jedną z najczęstszych przyczyn problemów uwagi jest dodanie.Tej diagnozie może również towarzyszyć nadpobudliwość, co utrudnia jednocześnie skupienie się na jednym zadaniu.ADD występuje częściej u młodych chłopców, ale może wystąpić u wielu różnych rodzajów dzieci i grup wiekowych.Dzieci powinny być w stanie skoncentrować się na tym samym zadaniu przez około trzy do pięciu minut na każdy rok życia, a wszystko, co znacznie mniejsze niż to może wskazywać na krótką uwagę.ADD jest związany z rozwojem poznawczym i powoduje problemy z samokontrolem i regulacją.

Temperament osób ma wiele wspólnego z tym, jak długo może skoncentrować się na zadaniu.Niektóre osoby są genetycznie predysponowane do mniej impulsywnego i bardziej skoncentrowanego, podczas gdy inne są bardziej predysponowane do przejścia od aktywności do aktywności i regularnego poszukiwania nowych bodźców.Temperament nie można zmienić, ale można wprowadzić mechanizmy radzenia sobie, aby zachęcić do większej uwagi.Wszelkie obawy dotyczące krótkiego uwagi należy przekazać lekarzowi dziecięcemu, który może zalecić dalsze testy lub ocenę edukacyjną.