Jakie są konsekwencje złego odżywiania?

Słabe odżywianie może mieć znaczny wachlarz skutków zdrowotnych, od utraty gęstości kości do zwiększonego ryzyka zawału serca i udaru mózgu.Członkowie niższych klas są szczególnie narażeni na złe odżywianie, ponieważ mogą nie mieć dostępu do żywności, takich jak świeże owoce, warzywa i pełne ziarna, co utrudnia uzyskanie odpowiedniego odżywiania.Możliwe jest spożywanie znacznie powyżej zalecanego dziennego przydziału kalorii, a jednocześnie nie otrzymując niezbędnych składników odżywczych, szczególny problem w obszarach, w których populacje mogą polegać w dużej mierze na żywności o wysokiej zawartości tłuszczu.

powikłania zdrowotne słabego żywienia obejmują choroby fizyczne, choroby fizyczne,problemy psychologiczne i problemy poznawcze.Fizycznie nie uzyskanie odpowiedniego asortymentu składników odżywczych może powodować utratę gęstości kości, wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu i warunków, takich jak dna moczanowa, kamienie nerkowe i kamienie żółciowe, w których rozwijają się depozyty mineralne z powodu nierównowagi diety.Pacjenci ze złym odżywianiem częściej są otyli i mogą doświadczać problemów takich jak wnęki, złamania i obciążenie mięśni częściej niż osoby, które dobrze jedzą.Głód może być również związany z otyłością, ponieważ pacjenci mogą pragnąć składników odżywczych, których nie dostają ze swoich regularnych diet, przybierając na wadze z powodu wysokiego spożycia kalorii.

Psychologicznie złe odżywianie ma związek z depresją i lękiem.Niektórzy pacjenci mają zaburzenia odżywiania, które powodują, że źle jedzą i tworzą skumulowany efekt psychologiczny, w którym informacje zwrotne z zaburzenia odżywiania mogą powodować depresję i lęk, podczas gdy złe odżywianie je zaostrza.Zaburzenia odżywiania mogą również prowadzić do poważnych problemów fizjologicznych, takich jak uszkodzenie przełyku podczas wymiotów związanych z bulimią nerwami lub długoterminowe powikłania serca związane z jadłowstrętem psychicznym.

Efekty poznawcze złego odżywiania są również przyczyną niepokoju, szczególnie u małych dzieci.Niemowlęta i dzieci, które nie otrzymują odpowiedniego odżywiania, doświadczą opóźnień poznawczych i mogą być w niekorzystnej sytuacji wśród swoich rówieśników.Mogą mieć trudności z zdobywaniem umiejętności i wiedzy, a także mogą mieć problemy neurologiczne, takie jak słaba kontrola motoryczna lub trudności z chodzeniem.U dorosłych ograniczony dostęp do dobrego odżywiania może być powiązany z utratą pamięci i innymi powikłaniami poznawczymi.Uszkodzenie to mogą być trwałe.

Złe odżywianie można również zaobserwować w związku z wieloma chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca.Pacjenci mogą zachorować, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych lub choroba może się pogorszyć, ponieważ pacjent słabo je.Złe nawyki żywieniowe mogą również zwiększać czas regeneracji z ostrych chorób, operacji i obrażeń.Na przykład pacjenci ze złamaniami leczą się szybciej i bardziej równomiernie, gdy otrzymują wystarczającą ilość wapnia i innych składników odżywczych, których ich ciała potrzebują do odbudowy kości.