Jakie są różne działania niepożądane L-karnityny?

Działania niepożądane L-karnityny są rzadkie.Jednak gdy występują objawy, osoby często zauważają niewielkie do umiarkowanego dyskomfortu żołądkowego i trawiennego, bólu głowy i podrażnienia skóry.W niektórych infekcjach pęcherza występują zakłócenia snu i nietypowy zapach ciała.

Jako pochodna aminokwasu lizyny L-karnityna pomaga metabolizować tłuszcz.Pomoc, jaką zapewnia, ma zasadnicze znaczenie dla dobrego zdrowia, ponieważ dostarcza kwasy tłuszczowe bezpośrednio do mitochondriów komórkowych.O ile dana osoba nie ma z niedoborem tej pochodnej aminokwasowej, na ogół nie ma potrzeby zwiększania swojej obecności w ciele.Chociaż można go łatwo uzyskać poprzez spożywanie produktów mlecznych i czerwonego mięsa, wiele osób, które unikają tych produktów spożywczych, zamiast tego kupuje go w formie suplementu i często są ciekawi wszelkich znanych skutków ubocznych L-karnityny.

Osoby cierpiące na hemodializę i wiek-Powiązana utrata pamięci może również skorzystać z L-karnityny.Naukowcy są jednak niejasni, jeśli uzupełnienie tego aminokwasu faktycznie zapobiegnie takich strat.Ponieważ zaburzenia snu są jednym z rzadko zgłaszanych skutków ubocznych L-karnityny, osoby przyjmujące powolną utratę pamięci często uważają ją za mniej skuteczną.

Czasami określane jako karnityna lub acetylo-l-karnityna, skutki uboczne są bardzo rzadko zgłaszane w zdrowymjednostki.Niewiele, jeśli w ogóle, skutki uboczne są nawet odnotowane u osób z innymi problemami zdrowotnymi.W rzeczywistości u niektórych pacjentów z HIV leki przeciwwirusowe stosowane w leczeniu zakażeń HIV są faktycznie powodujące niedobór L-karnityny.Takie działania niepożądane są powszechnie traktowane suplementacją karnityny, co pomaga przywrócić zdrowy poziom jej do ciała.

Mimo że większość ludzi nie doświadcza skutków ubocznych L-karnityny, ci, którzy doświadczają problemów, zwykle zgłaszają łagodne do umiarkowanych objawów i zaburzeń, takich jak wysypka skórna, przekrwienie nosa, nudności, biegunka i wymioty.Kilku zgłosiło nawet obecność szczególnego zapachu ciała prawdopodobnie wynikającego z interakcji chemicznych z suplementem zachodzącym w ciele.Podczas gdy zapach ciała jest jednym z mniej powszechnych skutków ubocznych L-karnityny, naukowców odkryli, że można go uniknąć, biorąc również suplementy ryboflawinowe.

Nawet przy braku pozornych fizycznych działań niepożądanych L-karnityny lekarze zalecają, aby osoby przyjmujące suplementy karnityny również regularnie przechodzą badania kliniczne.Wynika to z faktu, że niektóre skutki uboczne L-karnityny są odkrywane tylko poprzez badania medyczne.Naukowcy testujący dzieci z zaburzeniami uwagi również stwierdzili, że suplementacja L-karnityny jest nieco skuteczna, ale zalecają podawanie takiego leczenia tylko pod opieką lekarza, aby skutki uboczne mogły być ściśle monitorowane i leczone, jeśli tak się stanie.