Jakie są różne objawy paraliżu spania?

Objawy paraliżu spania zwykle występują, tak jak osoba budzi się lub zasypia.Ludzie, którzy doświadczają paraliżu snu, zwykle zgłaszają świadomość, ale nie mogą się poruszać lub mówić, tak jakby były sparaliżowani.Są też ludzie, którzy zgłaszają, że czują się tak, jakby byli w wielkim niebezpieczeństwie podczas epizodów paraliżu snu, często z jakiejś niewidzialnej siły zła, która według nich jest z nimi pewna.To poczucie złych ludzi opisują uczucie, najprawdopodobniej jest paniką, że nie jest w stanie poruszać się ani mówić.Większość ludzi doświadcza objawów paraliżu snu przez nie więcej niż kilka sekund do kilku minut przed zakończeniem wrażeń.

Statystyki stwierdzają, że około czterech na dziesięć osób doświadczy objawów paraliżu snu w pewnym momencie życia.Problem rzadko jest przewlekły, a większość ludzi doświadcza go tylko od czasu do czasu.Paraliż snu również nie jest uważany za niebezpieczny lub zagrażający życiu.Lekarze twierdzą, że paraliż snu najprawdopodobniej występuje, gdy ludzie nie przechodzą odpowiednio przez różne etapy snu, a ich umysły stają się czujne przed ich ciałami.Ludzie prawie nigdy nie potrzebują pomocy medycznej w paraliżu snu, chociaż należy skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy paraliżu snu występują tak często, że sen osób jest stale przerywany.

Istnieją dwa różne rodzaje paraliżu snu.Pierwszy typ, zwany hipnagogic, występuje podczas procesu zasypiania.Hipnopompiczny porażenie snu występuje, gdy ciało budzi się od snu.Objawy paraliżu spania obu rodzajów porażenia snu są identyczne.Osoby, które mają narkolepsję, które jest zaburzeniem, które uniemożliwia mózgu możliwość regulacji snu, zwykle doświadczają obu rodzajów paraliżu snu częściej niż osoby, które nie mają wpływu narkolepsja.

Chociaż porażenie snu rzadko jest poważnym poważnymProblem, istnieją pewne rzeczy, które mogą temu zapobiec.Badania sugerują, że ludzie, którzy regularnie śpią na plecach, częściej doświadczają paraliżu snu niż osoby śpiące na innych pozycjach.Paraliż snu może również występować częściej u osób, które nie mają wystarczającej ilości snu.Osoba, która często doświadcza paraliżu snu, może chcieć spróbować spać na różnych pozycjach, a także starać się więcej zasnąć, aby uniknąć problemu.Każdy, kto często doświadcza paraliżu snu oprócz znalezienia się spania w dziwnych porach przez cały dzień bez ostrzeżenia może być narkoleptykiem i powinien szukać pomocy medycznej.