Jakie są różne rodzaje naturalnych leków przeciwdepresyjnych?

Depresja jest najczęściej doświadczonym zaburzeniem nastroju u dorosłych i dzieci, z wyższym częstością występowania wśród kobiet.Chociaż szczególna przyczyna depresji pozostaje w dużej mierze tajemnicą, ogólnie przyjmuje się, że odpowiedzialna jest brak równowagi hormonów wpływających na nastrój, a mianowicie serotoninę i dopaminy.Istnieją jednak dowody wskazujące, że niektóre osoby mogą być genetycznie podatne na depresję.Ponadto niektóre badania sugerują, że inne czynniki mogą odgrywać rolę, w tym upośledzone funkcjonowanie hipokampa i zmienione DNA komórek mózgowych z powodu stresu utleniania promowanego przez chorobę naczyniową.Niezależnie od przyczyny, depresję można w wielu przypadkach leczyć różnymi naturalnymi lekami przeciwdepresyjnymi.

Istnieje kilka dobrych powodów, aby rozważyć leczenie depresji naturalnymi lekami przeciwdepresyjnymi, a nie konwencjonalnymi lekami, szczególnie jeśli chodzi o dzieci i młodzież.Wynika to z faktu, że selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) zwykle stosowane w konwencjonalnym przebiegu leczenia znacznie zwiększają ryzyko samobójstwa w tej grupie wiekowej.Ponadto istnieje większe ryzyko rozwoju zależności z konwencjonalnymi lekami we wszystkich grupach wiekowych.

Badacze stwierdzili, że większość pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi nie ma wystarczającego poziomu dehydroepiandrorek (DHEA) w mózgu.Ten hormon steroidowy, który pomaga regulować produkcję i uwalnianie serotoniny, również zmniejsza się wraz z wiekiem.Badania wykazały, że suplementacja DHEA jest skutecznym naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym, ponieważ poprawia wykorzystanie serotoniny.

S-adenozylo-metionina lub SAM-E jest jednym z najpopularniejszych naturalnych leków przeciwdepresyjnych.W rzeczywistości jest powszechnie zalecany przez lekarzy w Europie od dziesięcioleci, a ostatnio w Stanach Zjednoczonych, normalnie mózg produkuje tę substancję po syntezy metioniny aminokwasowej.Jednak z powodów nie jest jeszcze jasno zrozumiane, to wydarzenie nie występuje u osób z depresją kliniczną.Jednak badania wskazują, że SAM-E nie są odpowiednie dla osób cierpiących na depresję afektywną dwubiegunową (maniakalną), ponieważ ma tendencję do eskalacji objawów u tych pacjentów.

Kilka ziół jest uważanych za naturalne leki przeciwdepresyjne i odpowiednie w leczeniu łagodnej depresji, szczególnie St.Brzeczka Johna.Wynika to z obecności hipererycyny i pseudohyerycyny, które wydają się promować łagodny efekt uspokajający.Mechanizm tej aktywności wydaje się być związany ze stymulowaniem inhibitorów wychwytu zwrotnego 5-HTP w miejscach receptorów, a mianowicie L-tryptofanu, prekursora serotoniny i melatoniny.

Inne naturalne leki przeciwdepresyjne działają poprzez hamowanie aktywności oksydazy monomicznej, enzymu, który degradujeSerotonina, epinefryna i dopamina przy braku wystarczających ilości niezbędnych kwasów tłuszczowych.Można to przeciwdziałać, uzupełniając omega-3, który pochodzi z oleju rybnego.Szczególne zainteresowanie naukowców są kwasy tłuszczowe omega-3 zwane kwasem dokosaheksanowym (DHA) i kwasu eikosapentaenowego (EPA), które są potrzebne przez mózg, aby wystąpić zdrowa neurotransmisja.

Podczas gdy stwierdzono, że te naturalne leki przeciwdepresyjne stwierdzonoPopraw objawy depresji U wielu pacjentów, nie należy ich brać bez nadzoru lekarza i mogą wcale nie być odpowiednie dla niektórych osób.Na przykład DHEA może powodować efekty androgenne i nie powinny być przyjmowane przez osoby z rakiem macicy lub piersi.Podobnie SAM-E zakłóca leki chemioterapeutyczne, podczas gdy brzeczka św. Jana zwiększa ryzyko krwawienia, jeśli jest przyjmowany w połączeniu z warfaryną (kumadyna).Co najważniejsze, naturalnych leków przeciwdepresyjnych nigdy nie należy łączyć z konwencjonalnymi lekami depresyjnymi.