Jakie są różne rodzaje uszkodzenia ścięgna peronalnego?

Ścięgna peronalne, położone za zewnętrzną kością kostki, łączą środkową część stopy i pod stopą w obszarze łuku.Różne rodzaje uszkodzeń ścięgien po strzępach obejmują zapalenie ścięgien, które stanowi zapalenie ścięgien;podwichnięcie, które jest typowe dla zwichnięcia kostki;ostre łzy;i ścięgno lub zwyrodnieniowe łzy z powodu gromadzenia się bólu przez długi czas.Sportowcy są najbardziej narażeni na uszkodzenie ścięgna strzastkowego ze względu na stałą presję, jaką wywierali na kostki.

Zapalenie ścięgien, najczęstsze uszkodzenie ścięgien strzępy, występuje, gdy ścięgno puchnie i może powodować silne odczuwanie bólu w kostce.Osoba poczuje się zapalenie ścięgien w kostce po obciążeniu kostki lub podwichnięciu, i może zmusić osobę do zmniejszenia ciśnienia i ciężaru na kostce poprzez użycie kuli i/lub chodzenia.Ogólna bolesność w kostce może być również wynikiem zapalenia ścięgien i powinna prowadzić do wizyty lekarza, jeśli ból nie ustępuje.

Subulluxation, zwykle spowodowany skręceniem kostki, jest wtedy, gdy ścięgna ustawiają się z pozycji i stały się niestabilne.Jeśli ktoś odczuwa, że jego kostka nagle i niezręcznie porusza się do wewnątrz, prawdopodobnie doświadczył podwichnięcia i powinien otrzymać natychmiastowe leczenie.Ciężkie skręcenia kostki, które mogą powodować pęknięcie ścięgna, mogą być bardziej bolesne i szkodliwe niż pęknięcia kości i wymagać naprawy chirurgicznej.

Ostre łzy, spowodowane częstym urazem ścięgien, są najbardziej zapobiegającymi uszkodzeniu ścięgna na strzępach i normalnie może byćunikał odpowiedniego odpoczynku i leczenia kostki.Sportowcy, którzy wracają zbyt szybko z obrażeń kostek, podlegają dalszym obrażeniu przez ostre łzy.Osoba powinna upewnić się, że w pełni wyzdrowiał po kontuzji kostki przed powrotem do pracy lub pola gry, aby uniknąć narażania się na ponowne uniesienie niestabilnego ścięgna.

ścięgno, zwyrodnieni łzy ścięgien, ścięgna,Zasadniczo wynikają z gromadzenia się ostrych łez z nadużycia i nadmiernego rozdzielczości ścięgna.Ostre łzy mogą powodować wzrost wysokości łuku, co z kolei wywiera większy nacisk na ścięgna kostki.Osoby urodzone z wysokimi łukami są również bardziej narażone na ścięgna.Zamiast pełnego pęknięcia ścięgna, podobnie jak w ciężkim podwichnięciu, ścięgna dzielą się wzdłużą od ścięgna i prawdopodobnie wymagają naprawy chirurgicznej.

W większości przypadków uszkodzenia ścięgna po raz początkowe prowadzi do dalszego obrażeń, często, ponieważ ludzie tego nie robiąotrzymać odpowiednie leczenie.Charakter lekkoatletyki często powoduje, że sportowcy odpływają z powodu kontuzji, nie pozwalając na odpowiedni odpoczynek i rehabilitację, aby umożliwić prawidłowe zagoić początkowe uraz.Biegacze i sportowcy, którzy prowadzą duże odległości, są szczególnie podatni na obrażenia ścięgna peronowego i powinni być świadomi różnych rodzajów tego urazu i odpowiednich rodzajów leczenia.