Jakie są skutki kortyzolu?

Kortyzol jest wytwarzany w ciele jako naturalna odpowiedź na stres.Podstawowym efektem kortyzolu jest ochrona ciała w czasie kryzysu.Jednak gdy występuje przewlekły stres, powoduje on nadprodukcję kortyzolu.Istnieje wiele negatywnych skutków nadprodukcji kortyzolu, w tym utrata pamięci, tłumienie układu odpornościowego i skróconego okresu żywotności.Może również wystąpić wyczerpanie gruczołu, które wytwarza kortyzol.Nazywa się to zmęczeniem nadnerczy i wynika z niedoboru kortyzolu.

Utrata pamięci jest jednym z efektów kortyzolu, które mają zastosowanie do mózgu.Wykazano, że wysokie poziomy kortyzolu uszkadzają obszar mózgu hipokampa, który jest odpowiedzialny za uczenie się i pamięć.Może to utrudnić mózg dostęp do istniejącej pamięci i położenie nowej pamięci.Z tego powodu ludzie często mają trudności z odpowiadaniem na pytania po kryzysie.Nie mają dostępu do niektórych wspomnień, podczas gdy kortyzol wpływa na ich mózg. Co ciekawe, kortyzol pomaga również tworzyć wspomnienia w czasach kryzysu.Z pomocą adrenaliny kortyzol spala w mózgu wspomnienia naładowane emocjonalnie.Służy to w celu przeżycia, aby pomóc osobie unikać tak stresujących sytuacji w przyszłości.

Gdy poziomy kortyzolu osiągają najwyższy punkt, niektóre obszary mózgu, w tym hipokamp, wysłać wiadomość o powstrzymaniu produkcji kortyzolu.Niestety hipokamp jest czasem zbyt uszkodzony przez kortyzol, aby funkcjonować prawidłowo, pozostawiając kortyzolowy przepływ i ciągłe zniszczenie.Jest to jeden z najtrudniejszych efektów kortyzolu do odwrócenia.

Wpływ kortyzolu obejmuje również tłumienie układu odpornościowego ciała.Celem tłumienia układu odpornościowego jest zmniejszenie stanu zapalnego w przypadku, gdy uszkodzenie nastąpi podczas kryzysu.Zmniejszony przepływ krwi do urazu ogranicza ból.To wyjaśnia, dlaczego po wypadku samochodowym ofiara zwykle nie odczuwa pełnego wpływu obrażeń, dopóki kryzys się nie skończy.

Osłabiony układ odpornościowy również pozostawia ciało mniej bronione przed chorobami i wirusami.Wpływ gojenia kortyzolu w mniej niż normalnym priorytecie.Wykazano, że zaledwie 20 minut stresu hamuje układ odpornościowy przez okres do trzech dni.

Innym przykładem negatywnych działań kortyzolu jest przyrost masy ciała.Gdy często występują wysokie poziomy kortyzolu w ciele, insulina nie jest w stanie poprawnie funkcjonować.Prowadzi to do wzrostu poziomu cukru we krwi, co powoduje gromadzenie się tłuszczu w brzuchu.Nadmierny kortyzol wpływa również na układ trawienny, powodując zbyt dużą produkcję kwasu żołądkowego w żołądku.Jest to bardzo powszechna przyczyna spalania serca.

Najważniejsze ze wszystkich negatywnych skutków kortyzolu może być to, że dosłownie skraca życie.Nie tylko zwiększa ciśnienie krwi, ale wysokie poziomy kortyzolu osłabiają komórki body.Komórki są wówczas bardziej podatne na uszkodzenia i szybciej starzeją się.

Zbyt dużo kortyzolu spowalnia również produkcję kolagenu, który jest niezbędny dla całego wsparcia strukturalnego Bodys.Badania przeprowadzone na szczurach pokazują, że tkanka skóry cierpi najbardziej utraty kolagenu po wystawieniu na wysoki poziom kortyzolu.Pomarszczona i zmęczona skóra jest uwzględniona w wielu skutkach kortyzolu.