Jaki jest wpływ PTSD na sen?

Zaburzenie stresu pourazowego lub PTSD jest rodzajem zaburzenia lękowego, które jest wynikiem traumatycznego doświadczenia.Większość pacjentów z PTSD często ma przerażające marzenia lub koszmary po swoich doświadczeniach.Dzieci z PTSD mogą również mimowolnie oddawać mocz podczas snu.Koszmary i mocze, w połączeniu z lękiem i stresem, często mogą prowadzić do bezsenności u niektórych pacjentów z PTSD.Wpływ PTSD na sen na ogół spowoduje zmęczenie, trudności z koncentracją i drażliwość.

Osoby, które doświadczają traumatycznego zdarzenia, mogą czasem rozwinąć zaburzenie lękowe znane jako zespół stresu pourazowego lub PTSD.Zaburzenie to może być spowodowane prawie każdym rodzajem traumatycznego lub przerażającego doświadczenia.Wojna, znęcanie się, przestępstwa i wypadki są bardzo powszechnymi przyczynami PTSD.Pacjenci cierpiący na zaburzenie często przeżywają swoje traumatyczne doświadczenia we własnych umysłach i często starają się unikać wszystkiego, co przypomina im to doświadczenie.Istnieje również negatywny wpływ PTSD na sen.

Koszmary są jednym z najczęstszych objawów PTSD.Niektóre badania wskazują, że ponad połowa wszystkich osób cierpiących na PTSD często ma przerażające marzenia o swoich doświadczeniach.Powtarzające się koszmary są na ogół najczęstsze, ale pacjenci mogą również marzyć o rzeczach, które pozornie nie są związane z ich doświadczeniami.

Bedwetting może być kolejnym wpływem PTSD na sen.Jest to ogólnie bardziej powszechne u dzieci, ale może również wystąpić u dorosłych.Włokanie u starszych dzieci jest czasem oznaką PTSD spowodowanego nadużyciem, szczególnie wykorzystywaniem seksualnym.

Poważne koszmary lub dgnitowanie często spowodują, że osoba budzi się w środku nocy.Cierpowie, którzy mają częste koszmary, mogą również niechętnie lub nie mogli zasnąć.Pacjent PTSD może również mieć problemy z zasypianiem lub zasypianiem, jeśli jest niespokojny lub skakał, które są również objawami PTSD.Ten wpływ PTSD na sen jest często określany jako bezsenność.

Wpływ PTSD na sen często powoduje zmęczenie w ciągu dnia.Może to bardzo utrudnić skoncentrowaniu się na normalnych codziennych zadaniach.Osoba, która nie ma wystarczającej ilości spokojnego snu w nocy, może również stać się bardzo drażniwa.Zachowania te mogą wpływać na wydajność w pracy lub szkole, a także relacje osobiste.

Leczenie PTSD jest często bardzo skuteczne.Terapia behawioralna, wraz z poradnictwem osobistym i rodzinnym, jest zwykle zalecana dla osób cierpiących na PTSD.Szereg leków, w tym środki uspokajające, można również stosować w połączeniu z terapią i poradnictwem w celu leczenia wpływu PTSD na sen.