Jakie są skutki zbyt dużej uwagi?

Wpływ zbyt dużej uwagi, czy to na relacje, czy problemy życiowe, są ogólnie negatywne i przynosi efekt przeciwny do zamierzonego.Chociaż zdrowe relacje wymagają pewnego stopnia uwagi, jeden partnerzy nadmierne skupienie się na drugim może powodować nierównowagę emocjonalną w związku.Podobnie dzieci, które otrzymują zbyt wiele pochwał lub zbyt wiele prezentów może rozwinąć problemy osobowości.Uwaga jest również czynnikiem chorób psychicznych, takich jak depresja, nerwica i lęk, ze szczególnym naciskiem na niekontrolowane lub nieistotne sprawy.Prześladowanie i nękanie to ekstremalne zachowania charakteryzujące się zbyt dużą uwagą dla ludzi, którzy tego nie chcą.

W zdrowym związku uważność charakteryzuje się zestawem umiarkowanych zachowań.Każdy partner słucha drugiego, wykazując zainteresowanie myślami, uczuciami i pasjami drugiej.Jest to wzajemny związek, w którym szacunek, miłość i uwaga są dzielone w zdrowych ilościach.Zbyt duża uwaga w związku równych charakteryzuje się ekstremalnym dawaniem prezentów, nadmierną komunikacją i intensywnym miłością.Partner, który nie jest w stanie lub nie chce się odwzajemnić, może czuć się zmanipulowany, duszony lub odpychany na tyle, aby całkowicie opuścić związek.

Zbyt duża uwaga ludziom, którzy nie chcą, można to uznać za prześladowanie lub molestowanie seksualne.Gwiazdy mogą stać się ofiarami tego rodzaju zachowań, gdy fani naruszają ich prywatność, obserwując ich, biwakując przed domami lub wchodząc do przestrzeni życiowej bez pozwolenia.Ogólnie rzecz biorąc, niewłaściwe uwagi na temat czyjejś wyglądu fizycznego, niechcianego uczucia i seksualnych insynuacji mogą należeć do kategorii nękania.

Rodzice i nauczyciele mają również do czynienia z tym, ile uwagi jest zbyt duża.Ciągle chwaląc dziecko, informując go, jaki jest mądry, i opiekujący się każdym jego życzeniem może uniemożliwić mu rozwój niezbędnych umiejętności życiowych.Pochwała jest najlepsza, jeśli ogranicza się do wyświetlania odwagi lub pomyślnego wykonania trudnych zadań.Ciągłe dawanie prezentów jest problematyczne dla dzieci, ponieważ nie uczy ich pracować i czekać na to, czego chcą.Chociaż ważne jest, aby zaspokoić potrzeby dzieci, zbyt duża uwaga na ich potrzeby może utrwalić stałe zapotrzebowanie na więcej.

Wiele chorób psychicznych wymaga również problemu nadmiernej uwagi.Osoba z depresją może nieustannie koncentrować się na wcześniejszych rozczarowaniach.Osoby z intensywnym lękiem mogą martwić się i wielokrotnie sprawdzać szczegóły nadchodzącego wydarzenia lub spotkania.Osoby z nerwicą, stan charakteryzujący się powtarzającymi się myślami i działaniami, mogą poświęcić zbyt dużą uwagę na nieistotne sprawy lub zadania, które już wykonali.Skutki nadmiernej uwagi w tych warunkach to dyskomfort osobisty i niezadowolenie.