Jakie są najczęstsze przyczyny obciążenia naramiennego?

Najczęstsze przyczyny obciążenia naramiennego obejmują urazy związane z sportem, które są ogólnie spowodowane nagłymi lub surowymi ruchami mięśnia.Może to obejmować każdy sport, ale przede wszystkim te, które wymagają podnoszenia, takie jak podnoszenie ciężarów lub pitching, takie jak baseball.Czasami inne urazy, takie jak niewłaściwe podnoszenie dzieci, wypadki samochodowe lub spanie w niezręcznej pozycji, mogą również powodować obciążenie, leczenie będzie zależeć od nasilenia i rodzaju obciążenia.

Gdy odkształcenie naramienne jest spowodowane uszkodzeniem, pierwszym krokiem w leczeniu jest ustalenie, jak ciężki jest szczep.Można to zrobić, omawiając poziom bólu, jaki odczuwa sportowiec w połączeniu z tym, jak dobrze jest w stanie poruszać mięsień.Mięsień naramienny znajduje się na ramieniu i pozwala ramię przesunąć się zarówno w górę na bok, jak i do przodu.Jest to główny mięsień stosowany podczas uprawiania wielu sportów, co czyni go szczególnie podatnym na kontuzję.

Każdy ruch nagłego lub szarpania może potencjalnie spowodować odkształcenie naramienne, jeśli jest niewłaściwie wykonane.Tępy trauma, która może wystąpić w sporcie takim jak piłka nożna lub w wypadku, może również powodować obciążenie.Objawy obejmują szczelność mięśni, ból, ból podczas poruszania się, ciepło w obszarze szczepu i kłopoty podnoszące ramię do przodu lub z boku.W ciężkich przypadkach mięsień może być rozdarty lub pęknięty i będzie wymagał niewielkiej rehabilitacji, aby się odpowiednio goić.

Leczenie szczepu naramiennego będzie zależeć od nasilenia uszkodzenia.Drobne skręcenia można ogólnie traktować lodem stosowanym w tym obszarze, aby obniżyć obrzęk i zmniejszyć ból, a następnie cały dzień lub dwa odpoczynek.Następnie mięsień można używać powoli i delikatnie.Sportów nie należy wznowić przez co najmniej tydzień po niewielkim obciążeniu lub skręceniu.

Doktora powinny być zwykle poważne szczepy.Można wykonać promieniowanie rentgenowskie, aby wykluczyć wszelkie możliwości złamania.Po ustaleniu, że odkształcenie naramienne jest przyczyną dyskomfortu, pacjent może być zobowiązany do odpoczynku ramienia przez kilka tygodni, aby umożliwić samodzielne wyleczenie mięśni.Można również przepisać leki na ból.Po rozpoczęciu gojenia można wznowić ćwiczenia lekkie, aby pomóc w ponownym wytrzymaniu mięśnia.

W wielu przypadkach sportowcy mogą odzyskać pełną funkcję mięśnia z odpowiednią rehabilitacją.Jest to bardziej prawdopodobne w przypadku mniej ciężkich szczepów i długiego okresu spoczynku leczenia przed wznowieniem czynności.Jeśli mięsień jest używany zbyt mocno w okresie gojenia, szansa na dalsze obrażenia jest znacznie zwiększone.