Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kostki i stóp?

Ból kostki i stóp jest spowodowany różnymi czynnikami.Dyskomfort w kostce często wynika z uszkodzenia kostki lub uszkodzenia stopy, takiego jak skręcenie lub złamanie.Zapalenie stawów jest kolejnym producentem bólu kostki lub stóp.Metatarsalgia, termin medyczny dla bólu stóp, może również wynikać ze zwyrodnienia ścięgien związanych z kostką lub stopą.Wreszcie noszenie butów, które nie pasują odpowiednio, może powodować ból kostki i stóp.

Ból kostki jest naturalnym efektem urazu kostki.Kiedy stopa jest skręcona lub obrócona w niezręczny, nieoczekiwany sposób, może wystąpić skręcona kostka.Zasadniczo skręcona kostka jest uszkodzeniem więzadeł, które kontrolują ruch stawu kostki.Jeśli te więzadła są rozciągnięte poza ich elastyczną pojemność, są rozdarte.Po skręceniu kostki należy oczekiwać siniaków i obrzęku.

Rozróżnienie między skręceniem skokowym a złamaniem kostki jest ważne dla identyfikacji przyczyny bólu kostki i stóp.Przedłużony okres bólu i obrzęku kostki zwykle wskazuje na złamanie.Kokca jest pęknięta, gdy kości piszczelowe lub fibii pękają.Objawy siniaków, obrzęku i bólu towarzyszą złamaniu kostki i przyczyniają się do błędnej diagnozy złamania jako jedynie skręcenia.Zazwyczaj operacja i odlew są wymagane do naprawy złamanej kości w kostce.

Zapalenie stawów jest kolejną powszechną przyczyną bólu kostki i stóp.Gdy stawy kostki zostaną strzępione lub uszkodzone, wyniki zapalenia lub infekcji.Zazwyczaj sportowcy i osoby z nadwagą rozwijają zapalenie stawów, ponieważ zwiększają obciążenie stawów.Zapalenie stawów powoduje, że stopa traci stabilność, a cierpiący na zapalenie stawów może mieć większe trudności z równowagą.Objawy związane z zapaleniem stawów obejmują ból i obrzęk kostki i stopy, a także nieelastyczność;Leczenie obejmuje leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia obrzęku i ujęć kortyzonu.

Zapalenie ścięgien służy również jako podstawa bólu kostki i stóp.Ścięgna to tkanki łączące mięśnie z kościami.Kiedy ścięgna zostaną podrażnione lub uszkodzone z powodu nadmiernego użycia, powstaje zapalenie ścięgien.Zwykle ścięgno staje się wrażliwe i puchnie po urazie.Będzie również ból podczas poruszania mięśni w stopie i kostce, które są związane z tymi ścięgienami.

Jeśli but jest zbyt ciasny, może ograniczać przepływ krwi i hamować wzrost kości w stopie.Może to powodować ból kostki i stóp.Luźne buty mogą nie zapewniać wystarczającego wsparcia dla kostki i uczynić ją bardziej podatną na przerwy lub złamania.Buty o wysokim obcasie również powodują ból kostki i stóp, ponieważ umieszczają stopę pod nienaturalnym kątem.