Jakie są najczęstsze przyczyny wzdęć i wzdęć?

Rozdęcie i wzdęcia są zwykle spowodowane spożywaniem niektórych pokarmów, o których wiadomo, że promują gaz jelitowy.Jedzenie pokarmów o wysokiej zawartości węglowodanów lub bogate w błonnik może powodować wzdęcia i wzdęcia u niektórych osób.Połykanie zbyt dużej ilości powietrza, co z kolei powoduje niewłaściwe trawienie, może również powodować wzdęcia i wzdęcia.Wirus przewodu pokarmowego może również powodować nadmierne wzdęcia.Nawet wzdęcie ciąży może być problemem dla niektórych osób.

Pokarmy promujące nadmierny gaz i powodują ból wzdęcia u niektórych osób, to fasola, soczewica, brokuły i brukselka.Niektóre owoce, takie jak surowe jabłka, brzoskwinie i gruszki, mogą również powodować wzdęcia i wzdęcia.Osoby, które często żuwają gumę, mogą również doświadczać nadmiernego dyskomfortu gazowego i jelitowego.Wiedza, która żywność powoduje, że jednostka najbardziej dyskomfort często pomoże w podjęciu decyzji, które z nich wyeliminować z diety.

Picie napojów gazowanych może często być głównym winowajcą powodującą wzdęcia i wzdęcia dla wielu osób.Ponadto picie tych napojów przez słomę może spowodować połknięcia powietrza.Dla tych osób cierpiących na gaz i wzdęcia dobrym pomysłem może być wymieszanie bąbelków lub pozwolenie, by napój gazowany stał się płaski przed spożyciem.

Inną powszechną przyczyną wzdęcia i wzdęcia jest zbyt szybko lub nie do końca żuje jedzenie.Jedzenie, które nie jest odpowiednio przeżute, będzie miało trudności z trawieniem.W trakcie trawienia może wystąpić ciśnienie gazowe lub ból.Ponadto rozmowa podczas jedzenia może przyczynić się do czynnika gazu jelitowego lub żołądkowego.

Gdy wiele osób rozwija wirus jelit, objawy, które mogą towarzyszyć chorobie, są wzdęcia, a ciśnienie gazowe.Objawy te zwykle przechodzą wkrótce po tym, jak osoba odzyskuje wirusa.Zakonywanie pasożytów jelitowych może również powodować podobne objawy, chociaż nie są one spowodowane przez wirusa.Zasadniczo objawy te można złagodzić, przyjmując środki zaradcze.Istnieją również niektóre produkty, które pomagają trawić żywność zawierającą laktozę.Całkowicie unikanie produktów mlecznych może rozwiązać problem, chociaż wiele osób uważa to za trudne do osiągnięcia.

Inne powszechne przyczyny wzdęć i wzdęcia obejmują zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohnsa.Niektóre z tych warunków mogą powodować wyniszczające objawy, które mogą wymagać leczenia przez wiele lat lub nawet przez całe życie.Lekarze mogą ustalić, który przebieg leczenia będzie najbardziej skuteczny dla jednostki.