Jakie są najczęstsze przyczyny wzdęć i nudności?

Najczęstszymi przyczynami wzdęć i nudności są niestrawność, zespół jelita drażliwego i nietolerancja laktozy.Niestrawność lub duszność jest spowodowana jedzeniem niektórych pokarmów, a także warunków trawiennych, które już są obecne.Zespół jelita drażliwego występuje, gdy okrężnica jest podrażniona, i może być kontrolowana jedynie przez interwencję dietetyczną i zmianę nawyków stylu życia.Nietolerancja laktozy jest spowodowana jedzeniem produktów mlecznych, a bezpośrednie objawy często obejmują wzdęcia i nudności.W większości przypadków warunki te można leczyć w domu i bez leków na receptę lub wizyty u lekarza.

Niestrawność opisuje szereg objawów występujących podczas jedzenia lub po jedzeniu.Oprócz wzdęć i nudności, innymi objawami towarzyszącymi niestrawności są ból brzucha w górnym obszarze i zgaga.Osoby, które doświadczają niestrawności, często narzekają na czując się pełne bardziej niż zwykle podczas posiłku, a czasem później.Często dobrze jest czekać, aż objawy zostaną zmniejszone lub wyeliminowane.Jednak pójście do szpitala jest koniecznością, jeśli dana osoba doświadcza jakiegokolwiek braku oddechu lub bólu w klatce piersiowej.

Zespół jelita drażliwego występuje, gdy mózg nie może skutecznie komunikować się z przewodem jelitowym.Nadmierny stres, chemikalia i hormony często zakłócają wiadomości wysyłane między mózgiem a przewodem jelitowym, co powoduje skurcze mięśni.Skurcze często prowadzą do nudności i biegunki lub zaparć, co sprawia, że ruch jelit jest niewygodny.Zespół jelita drażliwego, jeśli czasem genetycznie, ale w wielu przypadkach jest wynikiem słabych jelita spowodowanych zaburzeniem układu odpornościowego.Powstrzymanie się od żywności, o których wiadomo, że zwiększają ryzyko zespołu dmuchawy drażliwej, takich jak fasola i inne produkty gazowe, często mogą pomóc.

Osoby, które są nietolerancyjne laktozy, często po raz pierwszy uświadamiają sobie swój stan, gdy doświadczają wzdęć i mdłościposiłek zawierający produkty mleczne.Laktozę, która jest cukrem znalezionym w nabiału, nie może być odpowiednio rozbita przez ciało, jeśli nie wytwarza również laktazy enzymatycznej.Osoby nietolerancyjne laktozy nie wytwarzają laktazy i doświadczają skurczów, biegunki i gazu oprócz wzdęć i nudności.Ciało może również tymczasowo przestać wytwarzać laktazę z powodu grypy żołądkowej.Najlepszym sposobem leczenia nietolerancji laktozy jest często unikanie produktów mlecznych i zamiast tego spożywanie produktów wolnych od laktozy i bez pamiętnika.

Utrzymujące się wzdęcia i objawy nudności powinny być powodem do niepokoju i zasługować na opiekę medyczną.Jest to szczególnie prawdziwe, gdy zmiany w diecie i stylu życia nie łagodzą znacząco objawów.Lekarze medyczni mogą pomóc w wykluczeniu innych chorób, które mogą być podstawowymi przyczynami niestrawności, zespołu jelita drażliwego i nietolerancji laktozy.