Jakie są najczęstsze przyczyny wzdęć?

Najczęstszymi przyczynami wzdęć są niestrawność z powodu złego nawyków żywieniowych, zaburzenia żołądkowo -jelitowego znanego jako zespół jelita drażliwego (IBS) i gaz brzucha spowodowany żywnością zawierającą sztuczne słodziki.Ludzie, którzy mają górną wzdęcia brzucha lub dolne wzdęcia brzucha czasami nie zdają sobie sprawy, że mają takie problemy.Rozdęcie opóźnia procesy trawienne związane z opróżnianiem żołądka, dodawanie nadmiernej masy.

Niestetycja jest zaburzeniem trawiennym, przede wszystkim pochodzącym z jedzenia niewłaściwego jedzenia w niewłaściwym czasie.Osoba, która ma złe nawyki żywieniowe, może nie tylko cierpieć z powodu nadmiaru tłuszczu, ale także niestrawności.Jednym znakiem niestrawności i wzdęcia jest to, że osoba doświadcza dyskomfortu po posiłku.Ten objaw, który jest związany z duszą, charakteryzuje się bólem gazowym lub brzucha.Bolesne wzdęcia, takie jak to wskazuje, że jedzenie w żołądku nie jest odpowiednio trawiące.

Niektórzy uważają, że flab na żołądku jest spowodowany samym tłuszczem;Jeśli jednak żołądek zmienia się znacznie w stosunkowo krótkim czasie, może to być oznaki niestrawności i wzdęcia.W wielu przypadkach flab jest faktycznie spowodowany zarówno wzdęciem, jak i nadmiarem tłuszczu.Aby usunąć wybrzuszenie żołądka, osoba musi rozwiązać oba problemy.Powinien jednak pamiętać, że żadna ilość ćwiczeń żołądkowych i treningu punktowego nie złagodzi wzdęć, a wybrzuszenie z nim.

Wśród innych przyczyn wzdęcia jest regularne jedzenie gumy do żucia.Ilekroć osoba żuje gumę, może połknąć duże ilości powietrza, które trafia bezpośrednio do żołądka.W szczególności bez cukru guma zawierająca sztuczny słodzik powinien unikać osoby, które mają problem z wzdęciem.Wynika to z faktu, że żołądek może nie być w stanie trawić sztucznych składników w gumie bez cukru, który może wytwarzać gaz brzucha, kolejną z głównych przyczyn wzdęcia.

Jednak nie wszystkie przypadki wzdęć są spowodowane niestrawnością i gazem brzusznym.Inne przyczyny wzdęć mogą być związane z zespołem jelita drażliwego (IBS).IBS jest zaburzeniem żołądkowo -jelitowym charakteryzującym się przewlekłym wzdęciem, biegunką i nieregularnymi ruchami jelit.

IBS mogą być spowodowane nadmiernym posiłkiem, stresem emocjonalnym i leczniczymi skutkami ubocznymi.Może być również spowodowany żywnością zawierającą pszenicę, czekoladę i kofeinę.Ludzie, którzy cierpią na wzdęcia z powodu IBS, często biorą wzdęcia i unikają jedzenia pokarmów, które pogarszają ten stan.Każdy, kto podejrzewa, że może mieć ten stan, powinien zobaczyć lekarza, który specjalizuje się w problemach żołądkowo -jelitowych.