Jakie są najczęstsze przyczyny opóźnionej menstruacji?
Niektóre z najczęstszych przyczyn opóźnionego miesiączki to nierównowaga hormonalna, choroby, zmiany w lekach i menopauzie lub ciąża. Nadmierne ćwiczenia, szybkie zmiany wagi, nadwagę lub niedowaga oraz zła dieta mogą również przyczyniać się do nieregularnej miesiączki. Normalny cykl miesiączkowy jest inny dla każdej kobiety, ponieważ niektóre kobiety miesiączkują się tak często, jak co 20 dni, a inne menstruują tylko co 35 dni. Długość cyklu różni się również dla każdej kobiety i może trwać od trzech do siedmiu dni.
Nierównowaga hormonalna jest powszechną przyczyną opóźnionego cyklu miesiączkowego. Wspólne zaburzenie hormonalne jest znane jako zespół policystycznych jajników i może przyczynić się do nieregularnej miesiączki lub całkowicie pominięty okres. Stres emocjonalny, lęk, zmęczenie i hormonalna terapia zastępcza są jednymi z najczęstszych czynników zakłócających poziom hormonów. Zakłócenia może być również spowodowane przez obce substancje w organizmie, takie jak środowiskoZatrzężenie, chemikalia, dym papierosowy i nadmierne użycie niektórych kosmetyków. Ciąża i karmienie piersią są również powszechnymi przyczynami opóźnionej menstruacji.
Słaba dieta, która jest wysoka w tłuszczach nasyconych, przetworzonej żywności i wielu śmieciach, może pozbawić ciało niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje do zrównoważenia poziomu hormonów. Niezdrowe zmiany w diecie i zaburzeniach odżywiania mogą prowadzić do szybkiego utraty masy ciała lub szybkiego przyrostu masy ciała, które mogą zakłócać cykl miesiączki. Nadmiar masy ogólnie ma tendencję do zakłócenia hormonów, a zatem jest głównym czynnikiem ryzyka opóźnionego miesiączki. Ćwiczenia mogą pomóc utrzymać zdrową wagę, ale należy to zrobić z umiarem, ponieważ regularnie angażowanie się w energiczne ćwiczenia zakłóca również cykl.
Opóźniona menstruacja może być również spowodowana przez niektóre leki, takie jak tabletki antykoncepcyjne, leki przeciwdepresyjne i korowaOsteroidy. Może zająć ciało kilka cykli, aby dostosować się do nowej ilości hormonów w ciele, gdy kobieta jedzie lub wychodzi z pigułek antykoncepcyjnych. Zmiany w innych lekach mogą również powodować opóźnioną miesiączkę. Inne typowe przyczyny to ostra lub długoterminowa choroba, taka jak choroba tarczycy, guz mózgu lub przysadki, infekcje i przedwczesna niewydolność jajników.
Okołomenopauza jest etapem tuż przed menopauzą, w której ciało zaczyna zmniejszać produkcję hormonów. W tym czasie cykle zaczynają się zmieniać. Często powoduje to lekki lub ciężki cykl, późny okres lub długi cykl miesiączki.