Jakie są najczęstsze przyczyny bólu głowy i nudności?

Bóle głowy i nudności mogą być spowodowane niezliczonymi warunkami, a czasem mogą być trudne do ustalenia.Niektóre z najczęstszych przyczyn obejmują jednak ciasne mięśnie pleców i szyi, lęk, spożywanie alkoholu, odwodnienie, problemy z ciśnieniem krwi i spożywanie kofeiny lub jej brak.Doświadczając tych objawów, czasami pomaga myśleć o wszelkich warunkach niezwykłych, które mogą powodować stres na głowie lub żołądku.

Odkształcenie oczu jest powszechną przyczyną bólu głowy i nudności.Podczas zbyt długo wpatrując się w ekran komputera lub nadrukowane pisanie, oczy mogą zostać przeciągnięte, co może prowadzić do bólu głowy.Nudności mogą towarzyszyć bólowi głowy, jeśli jest wystarczająco poważny, a leżenie w ciemnym pokoju może zaradzić sytuacji.Jeśli oko koncentruje się w jednej pozycji zbyt długo, mięśnie w oku mogą napić się, powodując obciążenie, które prowadzi do bólu głowy i nudności.

Alkohol jest bardzo powszechną przyczyną tych dwóch objawów.Spożywanie alkoholu może powodować odwodnienie, co bardzo często prowadzi do bólu głowy.Ponadto alkohol w żołądku może wpływać na podszewkę żołądka, co z kolei może spowodować uczucie nudności.Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może również powodować nudności, a żołądek może odrzucić alkohol, prowadząc do wymiotów.

Najczęstszą przyczyną bólu głowy i nudności jest napięcie w szyi, ramion i plecach.Te bóle głowy napięcia mogą wystąpić, gdy siedzą w jednej pozycji zbyt długo lub podczas wysiłku podczas ćwiczeń lub innej aktywności fizycznej.Bóle głowy napięcia stanowią zdecydowaną większość wszystkich bólu głowy i mogą być spowodowane wieloma czynnikami.Stres jest jedną z najczęstszych przyczyn tych bólu głowy, które często występują podczas lub po stresujących dniach pracy.Wycofanie kofeiny i pozbawienie snu mogą również prowadzić do napięcia bólu głowy;Nudności mogą czasem towarzyszyć bóle głowy napięcia, powodując wyniszczający dyskomfort.

Napięcie mięśni może również powodować bóle głowy i złagodzić takie bóle, zaleca się rozciąganie.Przejście od stagnacyjnej pozycji może również pomóc, podobnie jak picie wody lub jedzenie jedzenia.Jeśli wszystko inne zawiedzie, niektóre rodzaje leków mogą pomóc złagodzić objawy bólu głowy i nudności;Acetaminofen, ibuprofen i aspiryna są lekami bez recepty, które mogą pomóc złagodzić napięcie.Należy je jednak przyjmować tylko w zalecanych dawkach, ponieważ leki te mogą wyrządzić krzywdę, jeśli są podjęte w zbyt wielkich ilościach.