Jakie są najczęstsze przyczyny bólu dolnej nogi?

Ból dolnej nogi może być spowodowany kilkoma problemami.Noga zawiera mięśnie, ścięgna, stawy i kości, z których wszystkie są podatne na obrażenia lub zaburzenia.Nadużywanie, niedobór składników odżywczych i obrażenia stanowią tło dla najczęstszych przyczyn bólu dolnej nogi.Leczenie zależy od przyczyny.

Szkiety goleniowe są stanem powszechnie związanym z bólem dolnej nogi.Są one spowodowane bieganiem lub chodzeniem.Medycznym terminem szyn goleniowych jest środkowy zespół stresu piszczelowego.W grę wchodzi również tkanka łączna od kości do mięśni.

Objawy szyn goleniowych obejmują ból na dolnej nodze wzdłuż wewnętrznego obszaru.Pewne łagodne obrzęk może towarzyszyć czułości.Na początku postępu ból ustaje, gdy aktywność się przestaje, ale w miarę upływu czasu ból może stać się stały.

Domowe środki zaradcze na szyny goleni obejmują lód i odpoczynek.Potrzebna jest opieka medyczna, jeśli ból nastąpi po upadku, jeśli skóra jest czerwona i wydaje się gorąca w dotyku, jeśli boli nawet w spoczynku lub jeśli ból pogarsza się z czasem.Zapobieganie szynom goleniowym obejmuje noszenie butów podtrzymujących, noszenie łuków i włączenie ćwiczeń o niskim wpływie, takich jak pływanie lub jazda na rowerze.

złamanie stresu piszczelowego jest kolejną powszechną przyczyną bólu niższej nogi.Pieczelna jest główną kością w dolnej nodze, biegnącą od kostki do kolana.To złamanie jest spowodowane wielokrotnym urazem dolnej części nogi.Złamania stresu piszczelowego występują w zdrowych kościach, a także w kościach chorych przez osteoporozę, więc należy określić przyczynę złamania.Złamanie może wystąpić w dowolnym miejscu wzdłuż kości piszczelowej.

Ból w dolnej nodze może być pierwszym objawem złamania stresu piszczelowego.Przyczyny takiego urazu obejmują upadek, wypadki i powtarzające się urazy, takie jak trening prowadzący maraton.Odlew dolnej nogi jest najczęstszą formą obróbki, choć w przypadku poważniejszych złamań metalowy pręt można chirurgicznie umieścić obok kości, aby ją wzmocnić.

Skurcz nóg, czasami określany jako konia Charliego, jest powszechną przyczyną bólu dolnej nogi.Skurcze nóg są spowodowane skurczami mięśnia nóg w cieląt.Skurcz może być poważny, aw niektórych przypadkach może powodować rozrywanie włókien mięśni nóg.Przyczyna skupienia nóg była nieznana od 2010 roku, ale uważa się, że odwodnienie, niski poziom węglowodanów lub niski poziom sodu i potasu są czynniki przyczyniające się.

O ile nie nastąpiło łzawienie włókna mięśniowego, nie ma żadnej opieki po skurczach nóg.Łzy włókna są leczone poprzez fizykoterapię.Podczas skurczu masowanie cielęcia może zmniejszyć ból poprzez zwiększenie przepływu krwi.Choć nie udowodniono medycznie, wiele osób uważa, że szczypanie górnej wargi zapewnia natychmiastową ulgę.W przypadku wielokrotnych odcinków skurczowych należy odwiedzić lekarza, aby ustalić, czy istnieje potrzeba zwiększonego potasu lub sodu w diecie.